生理期不建议喝 生理期饮茶因人而异，容易造成铁的流逝。
经期最好别喝茶，属于青茶，青茶又名乌龙茶。
女生红茶和铁观音都是可以喝的，不过经期可以试试红茶，过了经期时候可以喝喝铁观音，或者是乌龙茶，因为这两种茶叶对皮肤比较有好处，女生都爱美嘛，可以经常喝的我前段时间就在雅韵阁网站买铁观音送给我女朋友，她说非常好。
月经期间不能喝铁观音也是它的一大禁忌，因为铁观音这种茶叶中含有大量的鞣酸，它进入人体以后会与人体内的微量元素铁之间产生反应，会生成人体不能吸收的物质，而女性月经期间身体对铁的需求量最大，这时喝铁观音会让身体吸收不。
铁观音不属于绿茶，铁观音是属于青茶类别的，就是常说的乌龙茶根据中国茶经了解到，我国的茶叶主要分为两大类，一类是基本茶类，另一类是再加工茶类而绿茶红茶青茶乌龙茶白茶黄茶黑茶六种茶叶都划分到。
铁观音茶水凉了也可以喝，会不会闹肚子呢是看你自己的肠胃会不会适应经期还是不要喝茶的好。
一般情况下，大部分男性，以及平时比较容易上火的人，以及身材比较胖的朋友，适合喝凉性的清香型和陈香型的铁观音，而且铁观音可以使虚胖体质的朋友们更好的减肥而大部分女性，以及一些肠胃不太好的朋友，有些朋友在夏天的。
3减肥瘦身功效铁观音含有的茶多酚可以帮助人体内的中性脂肪分解代谢，降低体内脂肪的积累，从而起到降脂减肥的作用早上建议不要空腹喝铁观音，因为铁观音含有丰富的成分，空腹会稀释胃酸，抑制胃液的正常分泌，不利于消化。
铁观音茶叶抗敏效果比较好喝完的铁观音茶不要随意丢掉，可以“废物利用”，放在口中尤其是过敏的牙齿部位咀嚼一下也可以将新鲜的铁观音茶叶直接放入牙齿的敏感部位轻轻咀嚼用咀嚼铁观音茶叶的方法来治疗牙齿酸痛时，不必选用。
所以我们在选择喝哪种铁观音的时候，也要稍微的考虑一下茶叶的属性一般情况下，大部分男性，以及平时比较容易上火的人，以及身材比较胖的朋友，适合喝凉性的清香型和陈香型的铁观音，而且铁观音可以使虚胖体质的朋友们更好的。
每天饮茶水一杯，能降低胆固醇，保护心血管10食欲不振小便黄赤者 可多饮用些淡茶水 11过食油腻不适者 可饮用较浓的热茶，如饮砖茶或沱茶，解腻效果更好12轻微上火者可饮用铁观音来达到降火的作用。
铁观音属于乌龙茶，我国有一句俗语“春饮花茶，夏饮绿茶，冬饮红茶，一年四季喝乌龙茶”这是因为乌龙茶茶性中和的结果因此品饮铁观音一年四季都适宜。
铁观音的粗儿茶素组合，具较强抗氧化活性，可消除细胞中的活性氧分子，从而使人体免受衰老疾病侵害对防治龋齿和老年骨骼疏松症效果显著2防癌增智人聪明 安溪铁观音含硒量很高，在六大茶类中居前列硒能刺激免疫蛋白及。
铁观音适合秋季喝铁观音一年四季都喝，但是在秋季喝铁观音会非常合适，可以泡浓一些的铁观音来喝并且在秋季时分收获的铁观音是最优质的，因为秋季天气凉爽的关系，这时候的铁观音味道是最正宗最纯正一般来说，我们建议大家。
据福建医科大学冠心病防治研究小组1974年在福建安溪茶乡对1080个农民进行调查时发现不喝铁观音茶的发病率为31%偶尔喝的为23%常年喝的3年以上为14%由此可见，常喝铁观音的人比不喝铁观音的冠心病发病率低 四 铁观音的防治糖尿。
以上实验结果表明，长期饮用铁观音，可以促使皮脂量保持平衡，还可提高角质层的保水能力三活化自律神经，减轻压力 铁观音能提升自律神经副交感神经的活动，能预防因压力过大造成的暴饮暴食以及因为想抑制焦躁而拼命吃。
本文来自胸大无脑是一种心态投稿，不代表舒华文档立场，如若转载，请注明出处：https://www.chinashuhua.cn/19/597199.html
微信扫一扫 
