柚子可以蒸熟了吃，将柚子去皮，取出果肉，把冰糖捣碎后和柚子肉一起放入皮中，加适量的蜂蜜，隔水蒸15到20分钟，即可出锅食用柚子肉中含有纯天然的止咳成分，在经过了蒸制之后，可以更好的发挥它的功效。
所以加柚子皮一起蒸着吃，才是最好的吃法蒸食方法鲜柚留皮去核，隔水蒸后加蜜糖食用希望回答对您有所帮助。
4在水里蒸至熟，约1520分钟后锅内，可加蜂蜜食用每天早晚各吃一勺有止咳化痰降气的作用小贴士柚子可以祛痰，宝宝可以吃热腾腾的柚子但不宜多吃，以防宝宝消化不良和腹泻但如果宝宝喉咙有痰，最好尽。
加入少量水和冰糖3锅中加水，再把碗放进去隔水蒸即可柚子加热着吃可能口感不如直接吃好，但是加热了的柚子能够止咳，所以还是值得一试的以上就是小编今天的分享了，希望可以帮助到大家。
盐蒸柚子和可以润肺止咳和开胃，盐蒸柚子还可以理气疏肝盐蒸橙子具有清肺化痰的重要作用，能清除肺热，更能清热降压，还能消除肺部和气管中的炎症，加快身体内痰液排出。
柚子也可以煮着吃，不过煮出来的柚子没有蒸的柚子好吃，将柚子肉蒸着吃具有止咳化痰下气的功效，先把柚子肉放入碗中，加入捣碎的冰糖和蜂蜜，再放入锅中隔水蒸1520分钟出锅即可食用柚子肉可以加热吃吗 结语柚子可以。
柚子可以煮着吃柚子味甘酸，性寒，含有丰富的维生素C橙皮苷膳食纤维叶酸钾等营养成分，一般食用方法为直接剥皮生吃，但也可以加入适量水和白糖将其煮熟或制成果酱后兑入温水，做成柚子茶来喝，而且煮柚子吃的方法。
1止咳 平时蒸柚子肉时可以加入适量的食用盐，蒸好以后能起到止咳化痰的重要功效，因为柚子肉中含有一些天然的止咳成分，它们经过蒸制以后能让功效得到更好的发挥能让人们的久咳不止和咳嗽痰多症状很快好转2清热化痰。
有助于对抗感冒咳嗽发烧或是更为严重的微生物病毒和细菌感染7柚子具有降血糖，预防高血压的功效 一般的水果升糖指数都很高，但柚子不同柚子中虽然含有丰富的维生素C叶酸以及果胶矿物质等等，但是它的含糖量。
冰糖柚子制作方法1将柚子洗净，横向切开将里面掏空备用2将掏出的柚子去掉皮，弄碎加入冰糖，加水比例约为211，3将柚子放入锅内 4约蒸5分钟，当冰糖化了即可食用冰糖柚子的功效主要如下1血栓预防 结晶糖。
柚子皮止咳化痰的做法六 材料柚子皮1个蜂蜜做法削去内层白髓留下青皮，洗净切碎，放于有盖碗中，加适量蜂蜜，隔水蒸至烂熟，每日早晚各食一匙，具有化痰下气的功效，用于治疗慢性咳嗽痰多气喘等症。
3蒸着吃整个水果隔水蒸，小火蒸或是水果切成小块，或榨成羹汁快开锅的时候放进去熏一下橙子蒸着吃可以止咳，蒸橙子是秋季止咳比较常用的食疗方法4煮着吃水煮水果的做法很简单，将水果切成宝宝可进食的小块。
很多人都出现过咳嗽的症状，当咳嗽的时候，我们除了吃药进行止咳之外，还可以吃水果来进行止咳，患者们可以吃菠萝柚子甘蔗和梨子，这四种水果对于止咳是非常好的，但是任何东西都不能过量，所以大家在吃的时候一定要把握好。
4美容养颜 柚子含有的维生素p能强化皮肤毛细孔功能，能帮助受损的皮肤组织尽早的恢复，经常吃柚子能让你的皮肤达到零毛孔的状态而且柚子中只含有极低的热量，因而它具有减肥的够哦农广校，极其符合女性“自然美”的原则。
4强壮身体 平时多吃冰糖蒸柚子可以让身体更强壮，这道美食可以促进人体对钙的吸收，能补钙壮骨，而且它含有的微量元素铁与叶酸还能预防人体贫血孕妇食用以后则能促进胎儿发育除了这些以外人们吃冰糖蒸柚子还能吸收维生素。
用料 红心蜜柚 1个红的肉，这样做起来颜色更漂亮哦蜂蜜 糖的两倍蜂蜜少点就成酱哦糖 冰糖 柚子茶化痰止咳的做法 我用到一半的柚子皮哦用削皮器把皮削下来，切成长条，也可以用搅拌机打碎哦先用淡盐水。
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