一、心神不安焦虑怎么办
1、提升信心
2、自身松驰
3、自我反思
二、情绪压抑怎么办?
1、迁移法
2、冥念头
3、刺激法
4、倾吐法
,网上咨询情感问题。
本文来自眼泪是回忆的常客投稿,不代表舒华文档立场,如若转载,请注明出处:https://www.chinashuhua.cn/17/389196.html
一、心神不安焦虑怎么办
1、提升信心
2、自身松驰
3、自我反思
二、情绪压抑怎么办?
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