01

　　“女生在一些小事可以小作，让男生重视你。”

　　你是不是觉得女生一作就会死?

　　你觉得很多恋爱的破裂是因为女孩子的作?

　　于是男朋友约会迟到了，你给他找理由，或许他刚刚开完会。

　　最后他每次都迟到;

　　他几天不给你打电话，或许因为他太忙。

　　最后你会看见他牵着另外一个女孩子的手过马路;

　　因为你觉得女生不能作，

　　所以一味的妥协，他却越来越不在乎你。

　　你们约好一起去吃饭，结果你在餐厅多等了他一个多小时，你可以说你一个人在餐厅里觉得很尴尬，顺便问他为什么会迟到。

　　他在乎你，所以心里面觉得很愧疚，自然会买礼物来哄你。这时候就可以原谅他了，但是提出下次不可以再迟到，如果继续迟到就提出一个惩罚，让他买包包或者请吃饭，培养他的规则感。

　　02

　　“小事小作快原谅，不让男人觉得你是哄不好的女人。”

　　第一，嘴巴厉害的男人能哄好一个不爱他的女人，但是哄不好一个不理他的女人，因为不理他就等于没有给他哄你的机会。

　　男人给你提供情绪价值的时候其实也是在表达一个需求，如果这种需求在你这里得不到回馈的话，他是不会再去哄你了。

　　他在迟到的时候，给你买个包包可以哄到你开心，那他就受到了一个信号，你是需要哄的。但有一天他不论怎么做，你都不理他，他以后就不会再继续哄你，因为他已经从你那里接受到一个信号：哄你是没有意义的。

　　第二，千万不要把你的后背留给你男朋友，在他承认错误的时候，你要面对他，给他机会哄你，不要一直往前走，不然，一开始他会追上你，渐渐地你回头突然发现找不到他了。

　　男人和女人离开一个人的理由是不一样的，男人会因为满足不了这个女人的需求而离开她，选择去满足别的女人。女人离开这个男人是因为不合适，她要的他给不了。所以一个是给，一个是拿。

　　03

　　“大事不作多理解。”

　　有一个朋友开车出去，下车的时候忘了锁车子，然后回来的时候发现被偷了，他除了对小偷的愤怒，对自己粗心的内疚，更重要的是惧怕妻子的谩骂，他害怕面对妻子那张因为愤怒而扭曲的脸，一路上垂头丧气的。

　　毫无意外，他一回家和妻子交代了这事，就迎来她铺天盖地的指责：“你是不是脑子烧坏了，你怎么不把自己给丢了，没找到车就不要回家。”

　　这样的指责性语言是没有任何意义的。

　　第一，车子丢了，再指责他，时间都不会倒回，车子也回不来。第二，他不是想要丢车的，车子是因为被偷了才丢的，他比世上任何一个人都自责。

　　所以发生一些糟糕的大事情，女生就不要再作，否则，男人会跑。

　　相反的，在他愧疚的时候，你安慰一下他，“没关系，车丢了就丢了，只要还有你在，钱可以再赚，车可以再买”

　　如此暖心的话语，他感受到了你的温柔，觉得你就是他这辈子携手共度一生的女人，也会在心里默默发誓一定不会再犯这类的错误。

　　04

　　“怎么有效的沟通暗示男友哄自己?”

　　曾经冷大(冷爱)说过消极沟通方式的“末日四骑士”，四骑士指的是指责，抱怨，超理智，嘲讽。

　　很多情侣不懂得沟通，往往采用的就是“末日四骑士”的方式，而后引发了争吵，互相伤害，然后离开。

　　1.感受代替指责

　　男朋友几天没有给你打电话，很多女生会指责，你干什么了，为什么没给我打电话!可能他准备好的解释都懒得说了。

　　而用感受来代替指责，比如“亲爱的，你几天没给我打电话，我会为你担心你的，没有你的消息心里一直都很慌张”。

　　这种表达方式会比指责更好，对方听了心里也会比较舒服，主动和你说不打电话的原因，而且为了不让你担心，他以后还能不联系你吗?

　　2.探索代替控制

　　很多女生因为没有安全感，想要去控制对方，用命令式口气和对方说话，“你要这样”、“不可以那样”。

　　一副领导式的命令让刚下班的男友心中简直千万只草泥马在奔腾，开始怀疑人生，我是不是一天24小时都在加班?

　　而用探索代替控制，男友很难去拒绝你的要求。

　　女朋友问我——

　　“今晚上你有时间吗?”

　　“我有时间啊。”

　　“那你具体什么时候有时间呢?”

　　“下午七点到八点。”

　　“那这段时间你是要完全放松吗?”

　　因为我是做咨询师的，有时候会比较焦虑，需要放松，但今天的确没什么事，就说：“没有，做什么都可以。”

　　她就会继续问：“那你能花半个小时陪我选衣服吗?进入秋天了，我没什么衣服可以穿，如果麻烦的话也没关系。”

　　说实在的，我很难拒绝她，因为她用的是探索方式和我沟通，让我感受到了尊重，其实前面我有三次机会拒绝她，但是我没有拒绝她。

　　3.检讨代替愤怒

　　女人会对于这些问题感到比较愤怒，第一你和别的女人关系走得很近，第二你隐瞒我，第三，揭穿后找借口。

　　男友今天晚上出去吃饭，女友问他：“是和男的还是女的吃饭?”

　　他说男的，但后面女生发现有男的也有女的，深感被他骗，觉得很愤怒，脑子一热，提口就质问，很容易引发一场争吵。

　　在开口前，女生可以思考一下他隐瞒的原因，是不是曾经因为他和一个女同事上下班而激烈争吵过，检讨一下自己是否太过于在乎他和普通女同事的关系，然后和他沟通：“亲爱的，是不是因为我太过于在乎你和女同事的关系，所以你和她们出去吃饭才不愿意告诉我。”

　　如果他说：“是啊，我怕你生气。”

　　那你可以给他一个很高的台阶。

　　“好，那我理解你因为害怕我生气而不告诉我，我觉得是我做得不对，检讨一下自己，不应该太在意你们的关系，那以后你和她们出去吃饭，我打电话给你，你可以告诉我。”

　　他后面就会有所改变，和谁出去会如实的告诉你，不再需要你每天连环夺命电话找他。

　　如果他继续隐瞒你和女同事出去，就需要思考他俩之间是否有猫腻，因为以前他说谎是因为害怕你生气，但是现在你已经表示不生气了，他还说谎，就是在掩盖某些见不得人的事。

　　4.讨论代替争吵

　　我们在生活中很容易发现，父母经常因为一些鸡毛蒜皮的小事吵架。很多人吵架主要是双方夹杂着情绪和翻旧账。

　　如果男友一件事情惹你生气了，就事论事，用讨论的语气沟通往往比争吵好。

　　家里没有酱油了，你叫男友出去的时候顺便买瓶酱油回来。丈夫回来却忘记了，如果这时候你大声说：“你为什么总是一点事都做不好?”

　　对方仅仅是忘记买酱油，但是你却因为这件小事全盘否定了他，他自然不服气反驳，然后自然引发了争吵，翻旧账，彼此的不好瞬间难以包容。

　　但如果你说“没关系，等会去买或者明天记得买就好了”或许厨房有了新的酱油，你的房间还有他为你准备的小礼物。”

　　5.赞美代替浓爱的表达

　　恋爱女生最想要说的话就是“我爱你”“你想我吗”，女人对于情感的表达是比较高的，她哭就是情绪的表达，但是男人哭就是失控。男人对于情感的表达是迟钝的，他在恋爱的时候说得最多的是“舍不得你”，“我想对你好”，很少对女孩说“我爱你”，除了大剪子(超会提供情绪价值的男人)。

　　但“我爱你”这三个字，几乎是世界上最需要回馈的一句话，你在说“我爱你”的时候，是打算要对方说一样的话，它的索取性很强，就算他不爱你，也不敢说不爱你。

　　这些需要回馈的浓爱表达，会给对方造成很大的压力，在遇到对方比较犹豫的时候，就会比较尴尬了。

　　所以不如用赞美代替浓爱的表达，你觉得你爱他，与其说“我爱你”，不如说“我觉得你很好”;与其向对方索取“你想我吗”不如表达“我想你了”。

　　6.关心的安慰代替廉价的建议

　　什么是廉价的建议?你生病了，你男朋友叫你多喝心，这就是廉价的建议。

　　他遇到一个刁难的客户，憋屈的情绪堵在心口难以呼吸，回家向你抱怨了一句“工作好累”，这是一个没办法解决的问题，他只是将心中那口气吐出去，你只需要关心他现在的情绪，不用去提任何的建议，因为廉价的建议没有用的，而且他既然向你吐苦水，代表是没办法解决的。

　　如果你这时候来了一句:“你也赚不了什么钱，累就把工作辞了。”

　　他肯定会生气地说：“辞掉了工作，我们家吃什么穿什么!”

　　估计以后也不愿意和你沟通了。

　　但你很体贴的安慰他：“其实也没办法，要提升业务，老公，你辛苦了，我今天给你做了红烧肉。”

　　顿时他心中有一种“得妻如此，夫复何求”的感觉，哪还在乎那口气。

　　女生如果感同身受一下，自然懂得关心的安慰远远高于廉价的建议。

　　你今天和一个朋友吵架了，向男友吐槽，其实是想要这个男人来哄哄自己。如果这时候他和你讲道理，提一些廉价的建议——你们女生怎么总是吵架的，不就一些小事吗?让让就好了。

　　估计你早已经跳脚生气了。

　　如果他和你同仇敌忾，“她怎么可以这样做，好了，老婆，不生气了，带你去吃好吃的。”

　　这时候的你恐怕早已奔向了美食。

　　所以，想要让男生来哄你，一定要学会和他沟通，同时直接表达你想要他哄哄你，抱抱你，带你去吃好吃的，那他下次就开窍了，自然能哄好你，千万别玩男友猜猜作死游戏。

　　“你知道你错哪了吗?”那是男生噩梦的开始…..

　　陈乔丹个人简介：

国家三级心理咨询师 、情感督导师

　　专业擅长：恋情挽回、个人提升和成长，两性关系的维护和修复能够很好的为不同的情感问题，制定出切实可行的，操作性强的解决方案。