成功学是是为了完善自我和培养他人，《成功心理学》是丹尼斯？韦特利著作的一本关于从心理学角度分析成功的要诀的成功学书籍。
一、成功学靠谱吗
1、成功学书籍里往往把成功人士的所有事迹都写上去，事无巨细，比如辞职创业、参加比赛、衣着怪异、喜欢听法语歌曲等等，看完了你也不知道到底什么特质是成功的决定性因素。
比如乔布斯的传记，为了让读者感觉到人物的鲜活，就着重写他脾气大，爱骂人，常年穿牛仔裤和短体恤。但这些跟他的成功一定有关吗？不一定，因为成功本来就是一件没法量化的事。
2、大多数的成功学特别强调某一个电光火石的瞬间，让成功人士找到了自我，发现了擅长的领域。
比如一个医生从事着不喜欢的职业，有一天突然发现自己真正热爱的是绘画，最后他就成为了优秀的画家。但是，这些书都忽略了一点，那就是这些人在那一瞬间之前付出的所有训练和努力，而这一点其实才是他们能成功的决定性因素。没有积累，发现什么都没用。
二、成功心理学：能真正促使你成功的方法
1、在“学习区”学习
心理学家把人的知识和技能学习分为了三个层次，最浅的层次叫舒适区，就是已经熟练掌握的技能，比如骑自行车；最深的层次叫恐惧区，是我们一时半会学不会的技能，比如开飞机；那介于两者中间的层次就叫学习区，属于我们踮踮脚、努努力能掌握的技能。刻意练习的第一步就是走出舒适区，多在学习区活动。
2、孰能生效多练习
熟能生巧的道理我们都懂，但是总是被忽略。一碰到困难就忘了重复训练的力量，然后临阵退缩。但其实，从不会到会，秘诀只有一个，就是不断重复。
3、持续获得反馈
自学确实有自学的好，但是过度迷恋自学的力量就会适得其反，因为人在学习的过程中是需要反馈的刺激的，光练习不了解收益就可能会事倍功半。
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