《极限挑战》中既没有萌娃也没有恋人，嘉宾的年龄属于“老大不小”，要面对的不仅是任务，还必须要面对现实问题，比如黄渤给人送快递，因为延误遭遇退货；孙红雷在幼儿园代班，反被孩子折磨到崩溃；王迅在282米高空擦了近3小时玻璃收入270元后，为了7块饭钱跟“老板”讨价还价。在应对社会角色需要面对的难题时，还要面临兄弟之间的竞争，娱乐圈中的影帝、明星、演员，成了带着摄像机体验生活的“挑战者”。节目中，导演组和艺人之间永远在相爱相杀，斗智斗勇。极限男人帮们在导演组的“折磨”中释放出了更加精彩的潜能，而男人帮的表现也刺激着导演组设计更好玩更丰富的节目剧情。
《极限挑战》立足于时代背景，将“社会热点现象”和“全民社会话题”植入到节目的剧情和任务设置之中，通过个性十足，搞笑力与表演力俱佳的MC演绎，将普通人生存现状抽丝而出。节目用不同的主题，从不同的角度，展现了一个社会人可能在生活中遇到的许多现实问题，最大限度地反映当下人们的生存状态，在为观众带来欢笑之余更提供了源源不断的正能量。
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