随着现在社会的性观念越来越开放，很多年纪很轻的女孩子也会一不小心怀上孩子，通常这种情况下，大多数女孩子都会选择做流产，但是因为自己没有经验和又怕别人知道的心理，通常不怎么休息也不怎么注意就直接回去上学上班了，这样的情况就会很容易留下一些病根子，也就跟生完小孩以后的月子病一样。
流产后一般需要休息半个月或一个月，民间称这段时间为“小月子”。流产后由于子宫有新的创伤及阴道流血易发生逆行感染，因此在一个月内禁止盆浴，禁止性生活。
此外，饮食方面需注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉类等。多吃蔬菜和水果，但要少吃生，冷，硬的食物，以免刺激肠道引起消化不良。民间很多进补的奶类和药膳，可在医生的指导下根据自己的喜好来选择。有些地方“小月子”时不让吃水果这会影响维生素和矿物质的摄入，不利于产后的恢复，只要水果不是从冰箱里刚拿出来的就可以吃。
其实流产也是和生孩子一样的，同样会对自己的身体有一定的伤害，所以做了流产以后一定要休息足够的时间，不然也会同样留下很多病根，还有可能会导致以后不能再生育了，这不仅是对人身体的损害，更是对自己的以后不负责任，所以在没想好要孩子之前，一定要做好必要的保护措施，不要让自己受伤害。
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