哺乳期可以吃干贝吗 哺乳期吃干贝的注意事项

干贝是一种很常见的食物,干贝属于海鲜类的食物,虽然有营养,但是有很多人也不适合食用,那么哺乳期可以吃干贝吗?哺乳期吃干贝有影响吗?下面我们一起来看看吧! 哺乳期可以吃干贝吗1哺乳期可以吃干贝。干贝是扇贝的干制品,营养价值很高,有滋阴补肾、和胃调中,增强免疫力...

干贝是一种很常见的食物,干贝属于海鲜类的食物,虽然有营养,但是有很多人也不适合食用,那么哺乳期可以吃干贝吗?哺乳期吃干贝有影响吗?下面我们一起来看看吧!

哺乳期可以吃干贝吗1

哺乳期可以吃干贝。

干贝是扇贝的干制品,营养价值很高,有滋阴补肾、和胃调中,增强免疫力,抗癌,软化血管等功效,一般人群都可以食用,哺乳期宝妈食用还大有好处。

哺乳期吃干贝的注意事项2

1、不可多食。干贝蛋白质含量高,多食对心脏血管都有负担,也可能诱发皮疹等。

2、对干贝过敏的宝妈不能吃。

3、干贝不宜与以下食物同食:

(1)干贝不能和香肠一起吃,同食会产生亚硝胺,对身体有害。

(2)干贝不能和寒凉食物一起吃,会加重寒性,引起身体不适。

(3)干贝不能和啤酒一起吃,会产生过多的尿酸,引发痛风。

(4)干贝不能喝浓茶、橄榄一起吃,会不利于消化。

怎么挑选优质干贝3

1、看颜色。

颜色鲜黄,不能转黑或转白,有白霜的鲜味较浓。

2、看形状。

形状尽量完整,呈短圆柱形,坚实饱满,肉质干硬。

3、看大小。

干贝中优质新鲜的,呈淡黄色,如小孩指头般大小。粒小者次之,颜色发黑者再次之。

4、不要有不完整的裂缝。

本文来自抚琴绘长歌投稿,不代表舒华文档立场,如若转载,请注明出处:https://www.chinashuhua.cn/8/62853.html

打赏 微信扫一扫 微信扫一扫 支付宝扫一扫 支付宝扫一扫
() 0
上一篇 03-02
下一篇 03-02

相关推荐

评论列表

联系我们

在线咨询: QQ交谈

邮件:admin@qq.com

工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息

关注微信