1南瓜洗净，去皮去瓤，切薄片，用微波炉高火加热10分钟左右可用筷子戳一下来判断南瓜是否熟透如果没有微波炉，就用蒸锅来蒸将南瓜切小块，放入蒸锅蒸屉上隔水蒸熟后取出来2南瓜趁热用勺子碾成南瓜泥，加入。
南瓜的吃法有很多种，可以做菜，做汤，蒸着吃，还可以做各种甜点，价格便宜，营养丰富，南瓜富含多种人体所需氨基酸维生素和矿物质，是老少皆宜的健康食材之一南瓜跟糯米粉面粉就是绝配，可以做各种各样的小糕点，如。
粥呈粘稠状为最佳，这个时候已经看不到成块儿的南瓜，也没有类似南瓜丝之类的东西4加些食用碱熬南瓜粥的时候可以里面加入适量的食用面碱，这样熬出来的南瓜粥是非常的浓稠而且更加的香。
油浸南瓜的做法详细介绍 菜系及功效 美味粥汤 工艺 烧 油浸南瓜的制作材料 主料 南瓜250克 调料 盐，味精，葱段，蒜片，姜片，八角，灯笼椒，色拉油各适量 教您油浸南瓜怎么做，如何做油浸南瓜才好吃 1。
一南瓜怎么吃 南瓜的吃法有很多如果喜欢吃油炸食品的可以将南瓜制成南瓜饼南瓜芝麻球南瓜小圆子以及油炸的南瓜小馒头等多种美食如果是喜欢吃清淡一点的粥或者汤的话，可以用南瓜熬制南瓜羹小米南瓜粥南瓜。
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