鱼腥草。是一种药食两用的植物。进入体内后，有预防疾病的作用。在传统中医中，人们认为鱼腥草。具有良好的清热解毒作用，进入体内后还能利尿排脓。
鱼腥草如何泡水:将鱼腥草75g晒干，用开水浸泡。5分钟后，就可以喝了。可以反复冲泡。你坚持两个多星期每天8杯。瘦身效果明显，暖暖的。但是不要以为可以这样吃零食。尽量吃些清淡的东西。北方妹子可能。
1取鱼腥草10g左右。并用冷水冲洗，去除浮土和杂质。洗好后放在茶具里，也就是杯子里。将沸水洗入其中一小会儿，让有效成分充分溶解出来，直到温度适口。喝完2杯清水后，将开水再次洗入杯中。
将晒干的鱼腥草放入杯中，用开水冲泡，可预防气管炎、咽喉炎、肺癌等。鱼腥草有消炎作用，泡水可以减少香烟对肺的伤害。鱼腥草洗净捣成汁，敷于破损皮肤，有清热消肿、祛痱止痒的功效。
1.准备15 ~ 25克鱼腥草。，去除杂质，然后用清水洗净，用冷水浸泡2小时左右，然后沥干。2.将沥干的鱼腥草捣成汁，然后用开水浸泡，滤渣。2.浸泡新鲜鱼腥草。1.将新鲜鱼腥草洗净。
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