下一步是准备一些大蒜。当然大蒜不需要太多，一点点就好。接下来就是把锅清洗干净，然后往锅里倒适量的油。首先把我们的鸭舌放入锅中炸至逐渐变色。然后，可以加盐和鸡精，再翻炒一会儿。
请点击进入图片说明1鸭舌去管，洗干净，点击进入图片说明2姜蒜切片，点击进入图片说明3冬瓜切片，点击进入图片说明4黑木耳泡发，点击进入图片说明5葱姜炒熟，鸭舌入锅炒至。
把煮熟的鸭舌倒掉。不是，重新往锅里注入适量的水。大火烧开后，放入洗净的鸭舌，用油爆香。这一步非常重要。将洗好的鸭舌放入反复翻炒，保证味道好，加入西兰花翻炒。然后你可以把它装在盘子里端上来。整个过程非常简单。
1主料鸭舌配料小米椒花椒芹菜洋葱胡萝卜调料盐八角豆蔻花椒香叶白醋2取一容器，加入热水，加入小米椒芹菜洋葱胡萝卜豆蔻花椒香叶，加入盐香醋后加入花椒调味榨汁，备用。
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