嗯，如果你晚上喝建议你喝淡的，如果你办事晚上喝，建议少喝浓的，伤身体，不过浓的可以减肥。
其次，桑叶还有消肿利尿祛除湿热的作用2桑叶茶的功效主要有抗凝血降血脂降血压降胆固醇抗血栓形成和抗动脉粥样硬化作用，能够起到降血糖抗病毒抑菌抗炎抗肿瘤抗疲劳抗衰老抗丝虫病抗溃疡解痉。
6冲泡将制作好的干荷叶放在茶壶或大茶杯里，用沸水冲泡荷叶茶不用煮，一定要用沸水冲泡才有荷叶的清香iknowtarget=quot_blankquottitle=quot点击查看。
1荷叶桑叶茶一年四季都可以喝2最好是饭前饮用另外，不必特意节食因为喝荷叶茶一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了如果饭后要喝的话，应间隔一小时再开始喝3桑叶。
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