喝清茶一般是不会有什么副作用的，所以不存在说什么十点以后喝茶不好 只能说，更适合在饭后一个小时到一个半小时左右喝，这时候对肠胃的活动有帮助。
适量喝清轻茶有一定的清热解毒，泻下等功效意见建议对于清理肠胃有好处，但是应该注意少用，对于身体的健康不好百，决明子等伤肝清轻茶具有清肠消火让人感觉清爽单纯性肥胖顽固性便秘血粘度高胆固醇高者尤。
这款产品它每一盒里面有30袋，每天喝一袋就可以了清轻茶怎么喝效果好 想要达到理想的效果，一定要正确的饮用清轻茶，取一包茶包放在茶杯中，缓慢的注入200250毫升且大于或等于85°左右的沸水冲泡，静待3分钟之后，待清。
隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且茶汤中的蛋白质糖类等会成为细菌霉菌繁殖的养料，所以，人们通常认为隔夜茶不能喝其实，没有变质的隔夜茶不但可以饮用，还有以下保健作用抗癌抗氧化茶水放置时间长了会变。
清轻茶是一种可以帮助我们改善便秘，清理身体垃圾的健康茶饮，很多人应该都有听过它，并且不少喝过的人都表示效果不错，那么清轻茶能不能长期喝呢清轻茶可以长期喝吗 最好不要长期去服用清轻茶，而是应该要阶段性的。
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