在日常生活中，玫瑰花和薄荷都是很常见的两种茶，它们都含有丰富的营养成分，具有很好的食用价值，深受人们的喜欢。那么玫瑰花和薄荷能一起吃吗？下面一起来看看吧。

玫瑰花和薄荷能一起泡。

玫瑰花味甘微苦、性温，有凉血、养颜、改善皮肤干枯、助消化、去脂肪的功效，同时玫瑰花还有很强的行气、活血、化淤、调和脏腑的作用。薄荷辛能发散，凉能清利，专于消风散热。

两者一起泡水喝，香气清新宜人，能强化心脏及大脑功能，提神醒脑，增强活力，强化中枢神经并能促进血液循环。

1、薄荷叶用水冲洗干净。

2、玫瑰花和薄荷叶放入杯中，倒入90度的热水冲泡，待香气溢出。

3、可续水三次。

4、味道香甜清凉，最好不加冰糖或蜂蜜，方是自然、健康的饮法。

小贴士：

1、薄荷的成分受热易发挥，所以不要用刚开的水冲泡，九十度左右的热水即可(这一点几乎适用于所有的花草茶)。

2、干燥玫瑰花要用茶叶店、超市茶叶柜台的食用干燥玫瑰花，千万不要用花店的鲜玫瑰花。

1、迷迭香

帮助醒脑，提升不振倦怠的心情，让身体速度恢复体力，更好的面对接下来的挑战。

2、绿茶

化解暑气，驱散身体的热湿气，还能有效减脂瘦身。

3、甘菊

清热解毒，可止咳、化痰、提神。