牛肉的营养价值很高，多吃牛肉对大家的身体好，牛肉可以补充人体内的营养，让人更有活力。

基围虾是可以和牛肉一起吃的,原则上是没有问题的,但是考虑到味道和口感，我建议，不要一起做。海鲜不要和肉类搭配，海鲜的味道很容易被肉类的味道破坏掉。

牛肉与栗子不能同食：牛肉甘温，安中益气，补脾胃，壮腰脚；栗子甘咸而温，益气厚肠胃，补肾气。从食物药性看，二者并无矛盾；从营养成分看，栗子除含蛋白质、糖、淀粉、脂肪外，还富含维生素C，每100克中高达40毫克。此外，富含田螺与牛肉的相克：不易消化，会引起腹胀。

鲇鱼与牛肉相克：同食会引起中毒。可以用人乳治疗。

牛肉不可与黍米同食：食后身体不适。

韭菜与牛肉相克：因牛肉甘温，补气助火，韭菜辛温，动火动血，故不宜同食。

基围虾冬瓜粥。

材料:冬瓜、鲜香菇、基围虾、大米盐、白砂糖、鸡精。

做法:

1、基围虾去头，剥皮加食盐鸡精料酒腌制10分钟。

2、把大米放入高压锅开盖煮5分钟，搅拌下，在盖锅盖煮5分钟。

3、5分钟后把高压锅用冷水冲下气压。

4、开盖加入基围虾香菇、冬瓜约3分钟，搅拌。

5、加适量盐、白砂糖、鸡精调味，出锅。