山楂在生活中较为常见，既能食用也能药用，其富含氨基酸、蛋白质、维生素等营养物质，有健胃消食、活血散瘀的功效，山楂味酸，有回奶的作用。那么，山楂怎么吃可以回奶呢？

原料

山楂干3克，炒麦芽10克，粳米100克，红糖适量。

做法

1.将山楂干、炒麦芽洗净；

2.粳米洗淘干净，浸泡5分钟；

3.放入锅中，加入清水，熬粥30分钟即可。

原料

小麦50g，薏米20g，芡实20g，麦芽30g，调味料少量。

做法

1.山楂片、芡实、炒麦芽、薏苡仁一同装入纱布袋内，扎紧；

2.锅里倒入清水适量，放入料袋；

3.放在旺火上烧开，转用文火煮半小时，捡去料袋，加入红糖调味即成。

原料

山楂15克，鸡蛋2个，韭菜250克，面粉350克，调味品适量。

1.韭菜切碎，鸡蛋搅匀，山楂捣碎成泥；

2.将韭菜和鸡蛋混合，加入山楂泥；

3.搅拌均匀后，倒入面粉混合；

4.锅中倒油，煎饼即可。

原料

山楂10克，麦芽10克。

做法

将山楂和麦芽同用水煎熬，取药汁约100ml，冲红糖水。

山楂在生活中较为常见，既能食用也能药用，其富含氨基酸、蛋白质、维生素等营养物质，有健胃消食、活血散瘀的功效，山楂味酸，有回奶的作用。那么，山楂怎么吃可以回奶呢？

原料

山楂10克，柠檬半个。

做法

1.将柠檬切片，放入杯中；

2.山楂洗净，切片，冲入沸水；

3.山楂水转温后，放入柠檬即可。