2 小背包短途旅行或长途备用，有一定的背负，1530L不等3 腰包或挎包长途出行时放随身小东西用，最好是可放水壶的那种4 摄影包根据个人需要，斜挎的比较方便取用镜头二 野营篇 1 睡袋长途宜带；带高热量食物，葡萄糖饼巧克力奶酪压缩饼干牛肉干等食物富经验的徒步者参加者携带以下必须品可选择身份证护照现金适量足够清水高热量食物葡萄糖饼朱古力汗巾登山手杖替换衣物和保暖。
1 出行时准备好一双合脚的鞋，一般的行程基本上是靠自己的双脚走的，最好选择球鞋布鞋和旅游鞋平底鞋2 要做好保暖工作，早晚天气变化大，如果是山区，温差更大，要带好保暖衣物，备好雨具3 带好必备的。
我们在出去旅游时一定要带备换的服装和鞋子，所带的服装多少和厚薄要根据去旅游的地方来决定，如果是去比较冷的地方的话，厚衣服一定要多带，千万不要嫌麻烦另外鞋子我们最好带双平跟的旅游鞋，这样在徒步浏览一些景区的；对于任何长于一天的徒步旅行，都应该选用高帮鞋，因为低帮鞋主要是为轻量负重和在平坦道路上行走准备的买鞋时最重要的是要选择大小合适的，脚后跟处应该感觉舒适，脚趾也应该有必要的活动空间两只脚都要试过3睡袋 假。
防脚打泡 万一选鞋不对或步姿不正确，行走中感到脚的某个部位有疼痛或摩擦感，可在该处贴上一块医用胶布或在鞋的相应部位贴一块单面胶，在一般情况下，这就可以防止打泡 防寒暑 北方徒步旅行要带一些质轻防；如果是晴天最好穿长衣长裤，还要有一顶宽边的帽子，徒步在户外的时间很长，做好防晒是必须的一个大小合适的背包，最好带背负系统的，就是那种背后有一个硬撑，贴背的是一层网状织物，网状织物跟背包背部还有一定距离。
一双质量优良的徒步旅游鞋可以走上千英里雨衣 在徒步旅行中，阵雨是经常会出现而且不可避免的在山上，突如其来的大雨及有可能会导致发烧一件带帽的尼龙雨衣是很好的选择，雨衣长度应该过膝，以便在突发事件中可以用作；问题一野外徒步旅行需要带什么？ 二装备 1包，一个背包带防水罩，一个腰包背包用来放置备用衣物及其他物品腰包放贵重物品和常用物品腰包置于身前 钱包两个一个只放足够一天开销的钱，在人前随时取用其他放在另一钱包。
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徒步旅游需要带的物品说明 徒步旅游或者野外探险是一种新的挑战方式，也能极大的锻炼人的生存能力，那么你知道徒步旅游需要带什么才能在野外生存吗？下面我就来和大家说说徒步旅游需要带的物品吧！ 徒步旅游需要带的物品说明 背包 背包的大；徒步旅行装备有徒步鞋背包手杖服装帐篷睡袋水袋指南针地图，药品点火材料小刀食物等徒步旅行最重要的装备之一就是鞋子，徒步鞋一定要选择质量好的，它的重量一般会偏轻一些，拥有良好的防水透气性能。
过年才第二次准备去西Z虽然不是很专业，但也给你一些建议 1建议买一本徒步旅行装备与技巧指南 或者你在网站上键入书名然背后百度一下看看有没有免费阅读的电子版上面应该介绍仔细2各种药品要备足消炎药； \x0d\x0a 二 鞋袜篇 \x0d\x0a 1 徒步登山鞋适应性强耐磨防水最好是中高帮的，可保护叫脚踝必需\x0d\x0a 2 轻便运动休闲鞋适合一般的郊游活动，或开车时穿 \x0d\。
1 鞋子建议选择高帮厚底防水的徒步鞋，这种鞋，鞋底厚而有弹性，缓冲性能较好，可以降低上下山途中意外滑倒的概率徒步中经常会遇到积水小溪雨天，可以有效阻隔水汽进入鞋内2保暖的衣物如羽绒服冲锋衣冲锋；腰包放贵重物品和常用物品腰包置于身前 钱包两个一个只放足够一天开销的钱，在人前随时取用其他放在另一钱包里，一般不在人前取出 \x0d\x0a2有效证件身份证，学生证可打折 \x0d\x0a3徒步鞋防水。
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