**的饮食大多是肉类，又在高原上，很多朋友吃的不习惯，带上点消炎药和泻立停还是很有必要的，感冒药也别忘记哦**高海拔紫外线很强，防晒措施要做好，女生更是需要防晒霜啊，围巾啊，墨镜啊这些，高原上的气温可以让。
**高原旅游注意事项 高原旅游对大部分人而言都是一次考验，应为高原反应不是所有人都能适应的，那么在高原地区应该注意些什么下面，是由我整理的**高原旅游注意事项，欢迎阅读 一高原的环境特点 1 缺氧从海平面到10万米的高空。
进藏旅游的注意事项 1有严重高血压心脏病患者不宜去**，请不要带严重的感冒进藏2**地处高原，大部分客人会或多或少有高原反应，只要注意休息饮食得当切勿吃的太饱，增加肠胃负担，自然会克服可适当服用。
那么，接下来，就让我们一起来学习学习**饮食礼仪吧**旅游时听导游解释说**饮食文化及其简单，有四大浓缩精华牛羊肉奶制品青稞和茶，我们似懂非懂**人的日常生活离不开这四种食品，简单而实在，这种简单。
凡事能忍则忍不过也别因此错失与藏族人交流的机会毕竟不同文化会扩展你的视野进藏前，进藏后，都有缓解高反的药进藏后饮食清淡些，少动高反严重的及时去医院输氧，注意别感冒，在**感冒很容易引发肺水肿。
**旅游饮食也是游客所关心的，在**要注意多喝水，尽量少饮酒和吸烟！另外**旅游业发展至今，饮食方面较以前有个很大的变化，各个地区景点都可以吃到可口的饭菜林芝假日旅行社，会在旅游途中为你安排好饮食等系列问题。
有的在门外生一堆火，有的在门口插上树枝或贴一红布条外人见到此标记，切勿进入藏族一般不吃鱼吓鸡肉和鸡蛋，不要勉强劝食但现在这类饮食习惯已有很大改变赴**旅游请大家遵循当地风俗和文化，尊重藏族同胞。
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