1首先我们打开pr软件，编辑好视频之后，点击打开文件中的“导出”，选择“媒体”2然后我们在弹出来的窗口中点击打开“格式”，选择“H264”3然后我们点击打开“预设”，选择“HD1080P 25 ”4之后设置目标。
1在premiere软件中打开要导出的视频文件，点击左上角的“文件”选项2在列表中点击导出，选择媒体3选择导出的视频需要的格式4点击视频选项进行设置5点击帧速率，在弹出的选择窗中选择合适的帧速率6设置。
6，目标比特率可以选择46，最大可以是6以上，目标比特率越大，视频就越清晰，一般目标比特率48都可以很清晰了7，其他设置默认即可，选择一下导出的位置，最后点一下右下角的导出即可注意事项当发现pr经常提示出现。
pr代理剪辑导出的时候不需要关掉代理按钮，导出的时候一定是用原素材导出的剪辑即将影片制作中所拍摄的大量素材，经过选择取舍分解与组接，最终完成一个连贯流畅含义明确主题鲜明并有艺术感染力的作品剪辑既是影片。
1点击文件 打开pr软件，在界面最上方的菜单栏中，点击界面左上角的文件按钮2导出媒体 在文件选项的下拉菜单中，点击导出，在导出的展开面板中，点击媒体3点击导出 在媒体界面中，设置好需要导出的视频参数，点击。
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