易携带，易佩戴，自由交流。
蓝牙受到越来越多人的青睐。
有些小伙伴甚至已经形成了使用依赖。
但是，使用不当
它也可能损害你的听力。
关于蓝牙耳机和使用常识
你知道多少？
边肖今天会谈到它。
“关于蓝牙耳机的那些事情”
蓝牙有辐射危害吗？
众所周知，任何电器设备都有磁场，有磁场就会有辐射。实验证明，超过一定范围的电磁辐射会对人体健康造成危害，那么长时间佩戴蓝牙耳机会危害身体健康吗？
你首先要知道的是，蓝牙耳机的辐射是否影响身体健康取决于辐射强度。蓝牙产生的辐射是非电离辐射，电磁波频率低，对人体影响相对较小。通常输出功率越大，辐射的电磁场强度越高，而蓝牙耳机和电子设备一般只是短距离连接，传输距离只有几米，可以用很低的功率实现，辐射强度较弱。
目前市面上的蓝牙耳机输出功率在2-3毫瓦左右，远远达不到辐射源的国际安全标准。所以对人的健康基本没有影响，大家可以放心使用。
蓝牙有哪些健康风险？
虽然使用蓝牙耳机是安全的，但我们也要注意其他潜在的健康问题。
正常耳朵能承受的音量在85分贝以下。但是在使用蓝牙耳机的时候，很多朋友不注意耳机的音量，可能会让耳朵暴露在高分贝的环境中。长此以往，可能会对他们的听力造成很大的伤害，尤其是一些劣质耳机。
同时，耳机也是藏污纳垢的“重灾区”。很多死皮细胞和细菌会附着在耳塞上，长时间不清理可能会导致耳朵发炎。
长期用耳机接电话或者听音乐，对耳朵本身也是一种伤害。由于耳膜与耳机振动片的距离很近，声波传播范围小且集中，极大地***了耳膜的听觉神经，容易引起头晕、耳鸣、听力下降等。如果连续听几个小时甚至十几个小时，就可能出现突发性耳聋。
如何正确使用蓝牙耳机？
为了更好的保护耳朵
在蓝牙耳机的使用中
我们应该更加注意。
养成良好的使用习惯。
边肖为你准备了一套策略
快来看！
1不宜长期佩戴。
使用蓝牙耳机时，一定要控制好使用时长和频率。成人每天使用蓝牙耳机的时间不要超过3到4小时，青少年使用蓝牙耳机的时间不要超过2小时。建议朋友们戴一段时间后摘下耳机放松一下，以免耳朵承受过大的听觉负荷。相比较而言，耳机比耳塞更健康。
2应该控制在合适的音量范围内。
使用蓝牙耳机时，避免使用过高的音量，控制在清晰的范围内。建议耳机音量控制在50%以内，避免对耳朵内部结构的过度***。
3定期清洁耳机。
定期检查耳机，用酒精和棉签轻轻擦拭耳机外部，不仅可以避免耳机内细菌引起的耳部炎症，还可以让我们有更好的听觉体验。
4不要在过于嘈杂的环境中使用。
很多人习惯在嘈杂的环境下使用耳机，以保证接电话和听音乐不受影响。其实这种环境并不适合戴耳机。因为在嘈杂的环境中，很多人会不自觉地调大音量，从而对耳朵造成伤害。
5尽量使用降噪好的耳机。
减少外界噪音透入耳朵，可以在一定程度上保护听力，也可以带来更好的使用体验。所以建议大家使用降噪性能好的耳机，避免使用劣质产品。
6耳机与设备应保持一定距离。
一般来说，蓝牙耳机的有效使用距离是10米。目前大部分定位器和设备使用PowerClass2，标准传输距离为10米。日常使用中，定位器与蓝牙耳机的距离不能太远。如果中间没有大的障碍物，7米以内传输质量都不错。超过8米就会出现断点，超过10米就会失去连接。
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