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怎么做胖四？一位显微镜女孩发现，亚当在拍摄《左肩的你》时，耳朵上绑了几根橡皮筋。是你吗，列文虎克？
据说片场在东北，气温太低，拖了血液循环的后腿，水肿难以消除。Fossey这样做是为了加速新陈代谢，减少面部肿胀。先不说效果。我看着就心疼。代入感太强，耳朵已经开始疼了。
然而，这并不是亚当的专属操作。在此之前，鹿晗在综艺节目中被抓到耳朵上有橡皮筋。
不止做一次！看来鲁哥对耳朵绑皮筋消肿液还是很推崇的~
艾瑞亚·金之前在《青春有你》节目里也给过你这个安利的消肿技能。原来橡皮筋还可以这么用。
获得这么多爱豆的信任一定很快吧。我们无法见证爱豆的全过程。你为什么不自己去买橡皮筋试试？
不过日本有节目证实，扎10分钟可以提升脸型和下巴，让鼻子变小。原理是通过***耳朵周围的肌肉来放松咬肌，快速复位偏离的骨骼。此外，还有缓解肩周炎等额外好处。
只是提醒你，绑之前要把橡皮筋调整到适合耳朵大小的长度，否则很可能会经历巨大的痛苦。
如果你没有勇气尝试这种痛苦的方法，也可以试试其他明星的消肿私方笔记，尤其是高盐饮食、有晚睡习惯的韩国人。可行性挺高的！
两代女团成员露娜(Luna)和郑恩姬(Jung Eun Ji)都曾分享过她们的消肿秘诀:“爱豆水”，即加入白糖、柠檬汁和绿茶的水。
具体制作步骤在这里？？？？看起来很好吃~
露娜密封10~20分钟，会消肿。因为短期内排毒效果很好，必要时会给自己3升。Style推测可能是因为***的原因，用白砂糖来提高***的吸收率。
MONSTA X成员蔡恒元在直播时用安利自己的方式“卸下偶像的包袱”去水肿——抬起手臂，拍打腋下的淋巴。为什么你看起来有点高兴？
但高手在民间，粉丝纠正“不是往腋下重重一击，而是像***一样轻轻一拍”。可能男团成员都是重手，据说何承云就是这样消退水肿的。
韩国团Seventeen的成员此前在综艺节目中给出了零成本的三步消肿法:第一步，压耳朵，拧耳朵。第二步，把手放在胸前，抬起头，向后伸展。这一步不仅能瘦脸，还能减双下巴。最后一步，保持下蹲的姿势，只提脚跟，让血液快速流下来消肿。
赵如斯的去水肿术堪称“精进十级”。她提醒我们不要扔掉外卖自带的冰袋，这对消除水肿还是挺有用的。
但要注意避免直接接触皮肤，用面巾包好再敷在脸上。重点是给它做几个缓慢的提升动作，对她来说效果很好，声称她的双眼皮很快就“不那么重”了。
这些爱豆们安利的高速去水肿的大招正适合加班熬夜、聚会增多的新年关头。
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