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超级月亮是在新月或满月时，月亮在近地点附近的现象。月亮在近地点时，刚好出现一轮新月，称为超级新月；月亮在近地点时，恰好是满月，称为超级满月。
超级月亮(Supermoon)是指在新月或满月时期，当月球与地球的距离比平时更近时，肉眼可以看到的最大最圆的月亮。这是因为月球以椭圆轨道绕地球运行，最近距离约35万公里，最远距离约40万公里。五万公里的差距，让月亮看起来大小不一样。这个词不是天文术语。它是由美国占星家Richard ·于1979年发明的。诺尔提出了这个名词。
& 超级月亮在日期计算之前，我们先来看看月亮的几个周期:
月球公转周期为27.32天，但以农历新月的周期变化为一个月，平均周期为29.53天。两者的区别在于，前者比地球这一个月走过的旅程更糟糕。假设月球开始在地球和太阳之间公转(此时月相为新月)。27.32天后，月球绕地球一周。但由于这段时间地球也绕太阳旋转了一个角度，月球还要再旋转两天左右，才能回到地球和太阳，把月相带回新月。也就是说，两个新月的相位之间的天数是29.53天。同样，两次满月的间隔是29.53天。根据历法计算，14个农历月与最近的15个月非常接近。即每次月球经历14个满月(即天文学中的& 新月，413.4天，大致相当于农历的14个月)，在第14个最圆时，大约同时经过或接近第15个最近月的近地点。也就是说，每隔一年一个月18天，也就是每隔413天，我们就会有这样一次& 超级月亮。但有时，这种计算前后的满月也会出现在近月点附近。近年来，许多人也把这称为满月& 超级月亮。
许多主流天文学家不同意这个观点。超级月亮、& 超级超级月亮因为从科学定义上来说，把近地点叫做满月更准确。当满月从地平线(即月亮附近)升起时，我们看到的月亮似乎比升到天顶时更大更亮。此时，近月比远月大14%左右，亮30%(取决于气象条件)。但这种大小和亮度的变化，其实是不容易被肉眼察觉的。
关于超级月亮的谣言:
每次& 超级月亮来了，网络空在流传& 超级月亮导致地球灾难的声音。一个可怕的说法是，由于地球和月球之间的关系& 靠得太近月球的引力越来越大，会影响地球板块，从而诱发地震、火山、海啸等大规模自然灾害。此外，& 超级月亮也会造成地球上不寻常的天气。
其实，& 超级月亮、& 超级超级月亮其实“X”的出现是一种比较正常的天文现象，比其他天象具有更强的重复性和可视性，我们每年都可以看到& 超级月亮的出现。
经过亿万年的磨合，地球和月球已经形成了稳定的地月系统，所以即使跑到近地点也不会对地球造成灾难。目前没有证据支持这个结论。
国际射电天文中心专家彼得？惠勒也说过。超级月亮与地震和火山爆发无关。即使有火山和地震，也主要是地球自身的原因。
原中科院上海天文台台长、著名天文学家赵研究员说:& 地球和月球之间的距离确实会影响地球的潮汐，但地震是地球内部的板块运动。
中国地震局地球物理研究所专家对1900年以来死亡1000人以上的灾难性地震和喷发指数4以上的大规模火山喷发的时间序列进行了研究。到2011年3月中旬，1900年以来死亡1000人以上但不足1万人的地震有108次，平均每年发生一次，死亡1万人以上的地震有31次，平均每3.5年发生一次。从时间轴上看，这类地震的发生和分布比较均匀，类似于所谓的& 超级月亮它们之间没有明确的对应关系。
并且一些巨灾如智利特大地震及其引发的巨大海啸，并不是发生在;超级月亮年&;的1955年，而是1960年;1976年灾难性死亡24万人的唐山大地震、2008年死亡8万多人的汶川大地震和2010年发生的死亡22万多人的海地地震也都不是发生在所谓的;超级月亮年&;。
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