胃痛怎么办01
多喝热水，不管是之前有胃病，还是肚子感冒。喝热水可以起到很大的缓解作用，但是水不能太热也不能太冷。可接受的温度是最合适的。一次不要喝太多，少量多次效果最好。
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肚子疼的时候可以摸摸肚子。是不是有点冷？如果是，说明你的胃凉了。可以用温热的毛巾或者热水袋，放在腹部。你会感到一阵温暖，你的胃痛会得到很好的缓解。
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注意你的饮食。你不能吃任何难以消化的东西。短时间内不要吃辛辣或油腻的食物。米饭和鸡蛋也很难消化。建议可以喝点面汤或者小米粥，促进消化。
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穴位***可以使用传统的穴位***方法，如足三里，或内关。同时要注意频率和次数，手法可以稍微重一点。
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做一些远距离运动。站立屈膝:双脚分开与肩同宽站立，双手轻轻放在膝盖上，身体微微前倾。深呼吸，呼气时慢慢收缩腹肌，让腹肌内凹，但不要用力，不然会不舒服。保持这个姿势5 ~ 20秒，不要屏住呼吸，然后顺势把肺部的空气排出，放松肌肉。重复4 ~ 7次。2.俯卧撑:俯卧(躺在床上或地板上)，全身放松，额头触地，双腿伸直，双手弯曲与肩持平，手肘紧贴身体，掌心向下。双手支撑，抬头挺胸，保持双腿接触地面，直到感觉胸腹完全展开。保持这个姿势大约10秒钟。重复3 ~ 5次。
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如果吃胃药比较严重，建议吃一些药:胃康灵胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等。，不过话又说回来，这是一种三分毒的药物。尽量减少吃药的次数。可以吃点水果或者喝点Vc，可以保护胃，调节胃酸分泌。
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看医生。如果经常肚子疼，不能忍，要及时去医院看医生。必要时做胃镜和治疗，彻底解决肚子疼问题。
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