文/秦
图/网络
导语:不要去追忆、感悟甚至指责“茶里走的人”。一切都是自然的节奏。
合作或相处的伙伴关系都很好。由于某种原因，他们不能再一起工作了。在他们离开后，他们的感觉消失了。这就是我们所说的“茶中漫步的人”。
很多人经常被这种现象困扰，觉得人际交往中没有深厚的、可持续的感情。
其实人们把茶晾凉是很正常的现象。结合社会心理学，可以解读为以下意思:
人们把茶凉了是一种自然现象。
王刚老师去茶馆品茶。他突发奇想，向茶水男孩征求意见。为什么说“人走茶凉”？茶童笑了笑，一句话就打发我走了:“人不喝茶，凉不起来。我们会饿死吗？”其实道理往往就这么简单！讲道理，感性，在生活中很正常。俗话说，天下没有不散的宴席。人们把茶凉了是很正常的。
地理距离的变化必然导致情感距离的变化。
英国心理学家布洛说，有效范围内的事物对你的映射和***是影响情感距离的因素。
现代人的情感表达和沉淀都是短平快的形式。人与人之间的感情基本上是一种冷漠的存在，除了为了体现人性的善良而存在于小圈子里的温情。
大家见了面，握手怕太强看起来没有适当的限度。他们只是轻轻地碰了碰它们，以示他们的意思。
来的时候茶不是很热，走的时候何必在意茶的凉。
走在茶里，是对过去的一种包装。
当一个人在一个团队呆了一段时间，总会有一些同事朋友的感觉。而当你离开这个团队，之前的一切都将成为过去。
有些需要落满灰尘，有些需要打包。因为在所有人面前传播没有意义。
人和人见面难免会有凉茶，但以后就不要想了。离职后第一件事就是提前清理删除纯业务关系的微信朋友圈和联系电话。不要等茶凉了，先给自己倒水，别人和自己都安静了。
人家走的时候主动让茶凉了，没人有太多时间和兴趣过去。
世界著名的存在主义心理治疗***欧文·亚龙在他80岁时写的一本心理治疗故事集《飘一天》中说，人告别过去是一种积极的心理。
没有告别过去的旅程，就不会有新的未来。
这是人们饮茶降温的现实原因。
从心理学的角度来说，脱离一段感情关系是一种社会排斥行为，是由以下负面感受引起的:
1.认知系统不完整(ICS):当你和对方相处久了，你的认知就成了你认知系统的补充。这就导致了你离开的时候空缺乏“认知不再完整”的感觉。
2.不稳定感
在你们在一起之前，你们的结构是稳定的。一旦被打破，自然会产生这种不稳定的感觉。
这些都是可以用理智克服的。
对于选择离开的人，其实是你主动说再见，一起放弃一段恋爱关系。当然，这里面也有合理的成分。你只需要尽可能的把自己投入到生活中，用积极的情绪对冲就可以了。
心理学告诉我们，主动选择离开造成的负面恢复是最快的。
对于被留下的人来说，放弃一段感情，投入到现实中，也是一种积极的方式。
同时，对于被留下的人来说，心理上有一种“被分离”的感觉，需要尽快给这种落差补充点什么，这样他们才会更快地投入到现实生活中来，证明自己的价值。
现实中，我们总有过去的时光，却总需要活在当下。所以，人走在茶中纳凉，是一种现实的理性。
人在茶凉的时候，是理性的，是智慧的，是在境界里的。他们过着多姿多彩的生活，他们踏实而长远。
眼前的一切都要过得去，一切都要处理好。好好工作，好好生活。茶凉了吗？天冷了就凉快了。
走在茶中是一种新的情感形式。
送走缓慢的人情往来方式，欢迎开朗活泼的情感表达。这是一种新的表达情感的方式。
文化现象和其他社会一样，有自己的特点。如果没有告别慢节奏，就不应该有快节奏的情感。
马云卸任阿里巴巴CEO时说，过去的工作就是我的生活，从明天开始，生活就是我的工作。
人在茶中行走的现象所反映出来的来回，可以看作是一种新的情感表达。
是时光的流逝，唤不回。
托尔斯泰曾比喻说，‘友谊就像一壶开水。一旦你离开炉子，它会逐渐冷却下来。
现代建构主义认为，人们在认知中以自己为标准，人们按照自己的理解建构自己的世界。回忆也是如此。我们对自己过去的记忆，无疑是当时场景和社会环境中的剧本。
轮回，时代总是在前进。带有明显文化印记的文化现象离你很远，有其必然的内在原因。
虽然有很多不舍和眷恋，虽然留下了很多有价值的东西，但还是跟不上时代的步伐。
是你延续生命的灵魂开关。
你的心接受了人们把茶留下来降温的现实，你对这种负面情绪产生了抗体。
人生的路还是要走下去，这个点会是你打开前路的精神开关。
遗忘不是当他从未存在过。所有的自由都来自选择，而不是刻意。这种选择是事业和生活的需要。在做选择的时候，它并不存在于你的必要选择中。情感和怀旧不能当饭吃。你不是故意对不起他的。
人生的聚集，是有定额的，人生的分散，是有固定周期的，你不能索取，也不能拖延。
人生就是一个不断漂泊的过程。你我路过的每一个地方，每一个人，都可能成为驿站，成为路人。
对于人走了就安静感叹的神仙，我们不妨从这几个方面回过头来看看是不是这样。
①如果你总是叹气，那可能是缺乏同理心。
其实你站在对方的角度想想就知道了。人不容易。你有你的事，他有他的生活。其实冷不冷都无所谓。
②缺乏自信和底气。
可能你之前太依赖他了，一下子适应不了。你对自己撑起现在的局面没有自信，觉得没有他做不好。
③心理预期过高，有道德绑架的嫌疑。
你觉得别人对你好，标准都是发自内心的。可能别人的标准没有你高。
怎样才能放弃过去，开始新的生活，而不被“人走茶凉”的情绪所困扰？可以试着从以下几点努力:
(1)把目光从旧茶杯上移开。
接受现实，把注意力从过去吸引到现在。
因为社保的原因，甘薇上周回了老东家兴华公司。前台的小姑娘变了。见他没抬头，她说:王先生今天没来。她怎么知道我在找王先生？哦，没关系。我去找谭小姐。我知道你**社保转移，但是公司最近不办了。你为什么不上去看看。
到了二楼，后面办公区的入口改变了方向。他从侧面进去，看到远处有一位戴透视的先生坐在他的位置上。他直接去了人力资源部。
谭笑以前经常一起玩。晚饭后，351团会去楼下旁边的树林里散步、打架。见他来了，也没多说:下周来，王先生下周回来。
那盆君子兰还在她身边，上面已经落了一些灰尘。
哦，好吧。当他出去的时候，他瞟了一眼谭笑。她没打算站起来送他。他快步走向楼梯。
突然，他意识到是时候忘记这个地方了。
人就是这样。当你离开一个地方，你就不再是那个地方的主人。你再热情，可能还是会有一种一个人会凉茶的感觉。
(2)正确认识过去。
之前的一切一定是对的，也一定是错的。不要把过去想象的太完美。人和事都是如此。
人们更容易回避缺点。你会依恋美好的事物。所以，就算回忆，也要回忆过去的一些不好的事，不好的人。这样，会帮助你打破心中曾经建立的美好，更有力地走向未来。
(3)积极重塑新生活，新自我。
不要觉得这个世界离不开你，也不要觉得自己离不开任何人。你需要做的一件事是专心工作。感情类的事情太忙，顾不上。
从每一件小事做起，记录KPI的进度和自己的进步。分析存在什么问题，有什么收获，把眼前的事情做好。
(4)给自己一个目标。
我需要多长时间达到什么水平，完成什么指标，得到什么结果？列一个清晰的清单，每一点都做好。
这样做了之后，你会发现你已经不自觉的离开了那种心情。他也很好，你也很好。
结论:人们的茶凉表面上看起来是对人情冷暖的一种感受，其实是一种很正常的情绪现象。现代社会，高效运转。人的情感特征是千变万化的。在快餐时代，我们不能像过去那样慢慢地看待一切。告别过去，迎接未来。
欢迎光临秦小霜泛情感小屋！
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