新安装的系统会发现运行速度很快，但是使用一段时间后，感觉电脑运行越来越慢。这里我就大致分析一下原因，一个是硬件，一个是软件和使用。
第一，硬件原因
1.硬盘坏:电脑长时间使用后，硬盘会有很大的磨损，尤其是电脑非正常关机时，硬盘磨损更大。有些硬盘很容易因为质量差或者假标电源烧毁硬件。平时大家要养成良好的习惯，不要“非法关机”，让电脑正常关机，尽量减少对硬盘的损害。
2.配置低:比如CPU性能差，内存小，机械硬盘。
3.散热差。在炎热的夏天，CPU内部的温度非常高。为了保护CPU，CPU厂商会在CPU温度过高时自动降频，以免烧坏CPU。温度过高，电脑会变得很卡。解决散热的办法是定期清理电脑内部的灰尘，尤其是CPU风扇一定要装好，涂上硅胶。如果它不起作用，就换一个更强的风扇。
4.如果是新的笔记本电脑，刚开始用很慢，那就是机械硬盘。前几年固态硬盘比较贵。因为笔记本电脑比较节省成本，所以大部分笔记本电脑都使用5400转的机械硬盘。带这种硬盘的笔记本边肖绝对不会用，真的受不了蜗牛速度。有见识的人一般会再买一个SSD换掉。近两年很多新款笔记本都配备了固态硬盘。现在推荐华为和荣耀笔记本买笔记本电脑。
5.SATA硬盘数据线接触不良也会影响线材的差异。可以试着换一根SATA6GB/s的数据线。
二、软件的原因和用途
1.安装的程序太多。很多程序是在不知道也不了解的情况下安装的，很多程序可能用不到。此外，默认情况下，程序安装在c盘上。结果c盘空不够用，其他盘都是空闲空空。还有很多程序是默认启动的，比如QQ、游戏、微信、钉钉软件等。导致系统启动时，很多程序同时启动，速度极慢。
2.有病毒，有流氓软件，需要定期杀毒。
3.垃圾文件太多，定期清理。
4.桌面文件只放快捷方式，桌面不放任何文件。
5.不要同时打开太多程序，用完后立即关闭。
6.不要用电脑上的u盘，因为u盘读取速度比较慢。
解决案件
1.固态硬盘可以大大提高电脑的运行速度。
固态硬盘(SSD)在现在已经不是什么新鲜事物了，这几年普及的非常快。M.2接口的旧电脑必须买个M.2的SSD才能升级。如果没有M.2接口，也必须有SATA3接口(传输速率可达6Gb/s)。
问:固态硬盘启动速度快吗？
答:很多人说固态硬盘只是开机快，其实不然。除了启动时间短以外，固态硬盘还可以运行和安装各种应用程序(包括软件、游戏等)。)比机械驱动快得多。简单来说，你在使用电脑的时候，总能感受到固态硬盘带来的变化。
问:固态硬盘比机械硬盘快多少？
答:固态硬盘是机械硬盘的2~5倍。综合起来，日常使用至少可以快一倍。比如机械硬盘解压一个大的压缩文件需要半个小时，固态硬盘可能不到10分钟。读游戏时，机械硬盘需要1分多钟，固态硬盘需要20秒。这些体验不使用固态硬盘的时候不会知道，但是一旦使用，99%的用户表示再也受不了机械硬盘的速度了。
机械硬盘1TB180MB/s 左右SATA固态240GB500MB/s 左右M.2固态250GB3000MB/s 左右
问:固态硬盘的缺点是什么？
回答:价格偏高。硬盘损坏后，数据很难恢复，所以重要信息需要存储在机械硬盘上。
问:应该买多大尺寸的SSD？
答:根据你的日常使用情况和预算，边肖认为最好用250GB~512GB的SATA SSD。如果你有M.2接口的电脑，买个M.2接口的SSD。
2.添加内存条，至少8G，推荐16G，32G最好。
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