很多广场舞初学者跃跃欲试,但手脚跟不上。今天七彩老师就来告诉你如何快速跟上广场舞大部队。
第一,自信;广场舞是一种大众娱乐,没必要因为熟人或者尴尬害羞而失去自信。初学者不可能一下子跳好,要有信心。困难是暂时的,假以时日,你一定能跳好。心态很重要!
二、脚在前手在后;新手只要跟着节奏走,先学步,手不要动。只要步伐不乱,他们能跟上,就会给人一种整洁和耐力的感觉。在你熟练了你的步骤之后,再加上你的手的动作,你就成功了。
第三,多提问,多学习;找一个有耐心的广场舞老师。不知道怎么做就求建议。不仅在广场上学,回家还要多练习。将学习视频下载到定位器或电脑上,自学和组合学习。
第四,每天坚持;避免“三天打鱼两天晒网”,学会跳广场舞。熟能生巧,慢慢体会。几个月后,你就能找到适合你的招数,然后你就会跳广场舞了。
5.发现规律;每个广场舞都有自己的组合动作和独特的循环。新人要做的就是找到这个循环,加深理解和记忆。
第六,不刻意;跳舞时,保持放松自然的呼吸,控制身体重心的转移,正确发力。同时,你要意识到,你的身体不要惊慌失措,更不要过分夸大胸部,过分踩踏地面,这样只会让身体的某些部位僵硬、僵硬,失去美感。
七、反复练习;“只要努力,铁杵磨成针。”只有放弃了,才能舒服。
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