对华为新品发布会蹲点已久的朋友们，是不是对这款新品充满了期待？看着新推出的华为专业秒表手表GT Runner和华为手表GT3系列，你是否有一个艰难的选择...哪个更适合你？今天从实际体验出发，给华为WATCH GT3系列和WATCH GT Runner简单评测一下，也给犹豫不决的朋友提供一个参考~
运动需要携带细节，华为首款专业秒表手表GT Runner
因为这个评价是基于经验的，所以就说说颜值吧。华为WATCH GT3系列和WATCH GT Runner设计简约时尚，气质百搭。手表上有很多选择，可以根据不同的搭配或者使用场景来选择。简单来说，无论你是严谨的商务人士，还是追求潮流的时尚人士，都可以搭配出自己的风格。佩戴的舒适度也很好。在一周的体验过程中，我几乎都是24小时佩戴，皮肤没有任何不适。
先说运动。在10月底华为运动健康战略升级早餐会上，指出要整合华为在运动健康领域的能力，开放设备的软硬件能力。为了完善整个运动健康生态圈，华为在此次推出的产品中也展现了“深耕细作”的诚意。
这款华为手表GT Runner属于华为首款专业跑步手表。全新升级TruSee 5.0+八通道心率监测技术，支持五大定位卫星系统，双频实时并发通话，带来了以跑步强度指标和训练负荷为核心的跑步强度提升系统和智能跑步计划。同时采用速度感设计和轻量化材质，满足跑者对专业跑步手表的核心要求，如佩戴轻便、定位准确、运动指导科学等。
我还不是专业跑者，但我也有每天在户外跑步的习惯。我会不时参加一些活动，比如爬山和骑马。与普通运动手表相比，华为WATCH GT Runner的突破在于运动数据的体现。比如我第一次体验一小时后，它已经通过监测我的身体各种数据，实时心率、血氧等，智能评估跑步强度指数和训练压力。，结合配速、跑步距离等指标。通过多维度的数据，可以评估我的跑者的等级，定制相应的锻炼计划。
由于个人不是专业跑者，跑步姿势和体能训练不达标，华为WATCH GT Runner还可以对我个人进行评估、测试和建议，帮助我改正和提高。以前我跑步的时候也会韧带拉伤或者膝盖不适。有了华为WATCH GT Runner进行监测和修正，我现在感觉整个运动状态好了很多，专业度也有了很大的提升。
尤其是进入冬季后，我也减少了户外跑步，主要是担心天气，运动过度或者体力负荷，可能会出现危险的情况。戴上华为WATCH GT Runner跑步，可以实时了解身体的细节。手表GT Runner也会及时给我运动建议，从而保证整个运动的健康。
这段时间和跑圈的朋友一起做户外运动，通过手表GT Runner的精准定位实时生成我的轨迹。在整个户外活动中，无论是骑行、爬山还是跑步，每一项运动都被WATCH GT Runner精准记录。即使在这种定位器信号难以捉摸的山区，依然不影响其实时监控。可以查看各种运动数据，跑步指数，最大摄氧量，心率等。通过表盘。相比之下，我的另一块运动手表记录的数据就没有那么精细，轨迹记录也不完整。华为WATCH GT Runner采用创新的悬浮隐藏式外置天线专利设计，支持GPS、北斗、GLONASS、伽利略、QZSS卫星系统双频协同定位，即使在恶劣的户外环境下也能准确记录。
我一个跑圈的朋友也知道，运动手表的跑步性能指标很难量化，需要多维度的精准运动和身体数据作为基准。目前只有这款华为WATCH GT Runner能做到这种专业程度。如果是专业跑者使用，会有更深入的体验~
此外，华为WATCH GT Runner还提供了很多针对户外环境的专业辅助，比如指南针、轨迹记录、恶劣天气提醒、日出日落提醒等等。还可以放音乐，音乐配跑步是极好的运动体验！这么专业的华为WATCH GT Runner，刚入门的运动小白适合用吗？从个人感觉来说，还是很合适的。华为WATCH GT Runner的使用没有专业门槛。所有的数据都会转换成通俗易懂且专业有用的建议。穿上它就可以安心跑步了。即使没有接触过这样的专业运动，我在日常跑步中也获得了很多专业的提升。再加上我日常生活的健康管理功能，这款华为手表GT Runner还是很实用的。
获取当代年轻人最科学的养生方法！华为手表GT3系列
我理想的生活方式大概是去实践彭于晏语嫣。但是当你运动一段时间后，一旦停下来就会变懒。身边很多朋友借口忙，很少跑步，经常熬夜。相对于适合硬核运动员的华为WATCH GT Runner，华为WATCH GT3系列会更适合想要佛系健康的朋友。
当然，虽然在跑步方面不如WATCH GT Runner细致专业，但华为WATCH GT3系列也可以记录和辅助日常运动。跑步、游泳、登山、徒步、骑行等十几种运动模式也能记录相应的运动数据并给出反馈，其专业性足以满足日常运动。
最出乎意料的是它在健康管理方面的表现。可实现全天候心率监测、科学睡眠监测、温度检测、女性生理周期管理、7*24小时压力监测等N项身体健康管理。像我这样时不时容易焦虑失眠的当代工作者，确实需要这样一个完善的健康管理，实时了解自己的心理生理状态，做好睡眠调节。体验了一周的华为WATCH GT3，我对自己的睡眠每一分钟都有了准确的了解。在华为手表GT3的帮助下，睡眠质量提高了很多。
华为WATCH GT3是一个非常细致的健康管家，其华为运动健康APP配合中华预防医学会在线健康三叶草功能，从运动、睡眠、情绪管理三个维度帮助用户养成健康习惯。平时忙的时候忘记喝水，坐久了，它也会及时提醒。7*24小时压力监测的准确率也很高。通过及时的提醒和专业的健康建议，情绪问题也得到缓解。
其实很多小病小痛都是因为情绪问题引起的，和一般健康手表只监测感冒数据不同。华为WATCH GT3深入了解用户的内在需求，帮助我们做好情绪管理，我个人觉得很周到。。还具有女性生理周期的管理，通过生理期各种情况的记录，给出专业的健康管理建议。我还邀请了一个朋友来测试这个功能，她说即使是现在专门记录生理期的APP也很难给出这么专业的提醒和建议。它的管理功能也能让我们注意到更容易被忽视的健康问题，从小事上做出调整。
还拥有非常精准精准的心率监测技术和高原血氧监测。它对我们日常生活中最容易忽视的心脏健康做了深入的研究，并将为用户筛查房颤早搏风险和睡眠呼吸暂停风险。这个功能，无论是对于爱熬夜的年轻人，还是长辈，都是非常实用的，可以防患于未然。我也在考虑给热爱太极和广场舞的父母配一个。对了，它可以通过family 空函数和心脏健康研究中的301家庭关注列表，把我和父母的健康联系起来。我们可以实时了解对方的健康状况，24小时在线。
生活助手，让生活实现“梦想联动”
如果你爱跑步，一定要选择华为WATCH GT Runner；如果你想要佛的健康，你可以选择华为手表GT3。这两款运动健康手表其实涵盖的功能非常全面，但是从实际体验出发，在运动和健康管理方面都各有优势。
在日常使用中，它们还可以实现多种功能的梦想联动，比如支持蓝牙通话、支持音乐播放、遥控拍照、信息提醒等。别说查看天气、闹钟、秒表、定时器、手电筒等基础练习，就连找定位器、交通卡/支付宝/门禁卡、语音助手等智能功能都可以做到。续航表现也很不错。根据官方数据，华为WATCH GT Runner和WATCH GT3的续航时间高达14天。目前体验了一个多星期，还没充电，电量不足50%。此外，还支持反向充电，实现设备电量应急。
同时体验华为WATCH GT Runner和WATCH GT3是什么感觉？现在一边按照华为WATCH GT Runner制定的锻炼计划，一边一步步突破自己的耐力和速度，也算是半个跑者了。手表GT3在情绪管理和睡眠调节方面帮助很大，整个人的状态好了很多。事实证明，运动和佛的健康是可以同时存在的~
其实这两款运动手表还有很多隐藏功能没有提到。链接华为的运动健康生态圈，可以实现很多运动健康管理。如果你是想提高生活质量和运动健康的朋友，不妨看看pick的经验。
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