说到水果，在很多人心目中就是健康营养的代名词。多吃水果，就像多喝热水一样，成了包治百病的灵丹妙药。但常见的水果也可能是皮肤过敏的“罪魁祸首”。
为什么水果会引起过敏甚至死亡？
中山大学孙逸仙纪念医院皮肤科副主任医师毛跃平在家庭医生在线访谈中提到，一些热带水果是容易导致皮肤过敏的过敏原，尤其是芒果、桃子等热带水果。“芒果的果皮类似油漆，桃子表面有很多毛，容易接触过敏。当然，吃热带水果也可能导致皮肤过敏。”
毛跃平还从中医角度解读了皮肤过敏。中医认为皮肤过敏与内热、湿热有关，湿热的水果可能会引起皮肤过敏或加重皮肤过敏症状。所以，如果你平时皮肤比较敏感，尽量少吃芒果、榴莲、菠萝等热带水果，容易引起湿热。
虽然大多数人的皮肤过敏症状会自行恢复，但少数人有致命的风险。毛跃平说，皮肤过敏不仅仅是皮肤层面的瘙痒和皮疹，更是对情绪和心理的极大干扰，对工作、睡眠、社交生活都有一定影响。瘙痒严重时，还会因抓挠引发传染病。抓挠部位可能会留下疤痕、色素沉着、局部肥大等美观效果。
“毫不夸张地说，皮肤过敏严重时会危及生命，”毛跃平进一步解释道。当皮肤过敏在严重急性荨麻疹发作期间引起严重的并发感染和过敏性休克时，它可能是致命的。“过敏性休克是因为在过敏状态下，血管中大量血液进入组织，导致血容量不足，不能满足重要器官的正常灌注，导致血压下降，意识模糊，甚至因为血液循环中没有足够的氧气进入颅骨而出现意识不清、脑缺氧等危险情况。”
皮肤过敏怎么办？专家教你正确治疗。
皮肤过敏时，首先要判断过敏症状。毛跃平说，过敏症状的范围、持续时间、接触的物品、摄入的食物等都有助于找到过敏的原因。除此之外，过敏原检测也是一个很好的方法。
“如果是食物或化学物质引起的过敏，停止接触后过敏症状一般会好转；如果对尘螨过敏，需要通风，避免潮湿。建议使用过滤空气体的产品，帮助改善环境；天气干燥，皮肤敏感的人可以用加湿器缓解干燥。”
如果面部皮肤发炎过敏，用温热的矿泉水湿敷可以帮助镇静舒缓，再用温和的护肤品保湿，防止皮肤水分通过不完善的皮肤屏障蒸发。对于局部皮肤敏感，也可以采用医学和美学措施来帮助修复皮肤屏障。
但皮肤湿疹、皮炎或荨麻疹引起的过敏容易复发。毛跃平建议先咨询医生，找出深层原因，再进行针对性治疗。
除了外在因素，毛越苹强调，皮肤过敏多与自身的内在因素有关，当身体处于亚健康或疾病状态时更容易引起过敏。所以，日常要学会稳定情绪，养成健康的饮食习惯，帮助修复皮肤屏障，避免皮肤过敏复发。
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