你在处理很多事情的时候会赢理智输感情吗？
有没有被人际关系压垮的感觉？
你是否因为沟通不畅而感到沮丧？
……
如果你经常陷入以上困境，那么你就要提高自己的情商了。
情商取决于对自我感官的敏感程度，通过感知自身情绪的变化，可以了解情绪对自身的影响。最后，一个人要对自己的情绪负责，这样才能充分利用自己的智商。
说起来容易，操作起来却不容易。霸王君为你推荐10本书，从思维方式、应对技巧等方面帮助你快速提升情商，让你在职场、社交生活中游刃有余。
1。情商3:影响你一生的工作情商
《情商》、《情商2》畅销，成为学习和提高情商的必读。无数普通读者和商业机构从中受益匪浅。《情商3》延续了前两本书的写作风格，重点讲述了与我们每个人息息相关的工作情商。例子贴切，生动有趣，实用性强，可读性强。
为什么情商能力差别这么大？为什么高智商的科技人才往往缺乏社交能力？为什么冲动、愤怒、情绪占主导时，思维能力和工作效率会受到影响？如何成为一名优秀的员工？为什么工作情商比专业技能更重要？优秀员工的真正价值是什么？
在这本书中，丹尼尔·戈尔曼认为，随着工作岗位的增加，技术能力和认知能力的重要性会降低，而情商的重要性会增加。情商因素在优秀员工的工作表现中占比高达三分之二。
2。心理学与生活
作者菲利普·津巴多是世界顶尖的心理学家。他曾因出色的斯坦福监狱实验而出名。
《心理学与生活》这本书一经出版，就登上了《***》、《商业周刊》和亚马逊畅销书排行榜的首位！是美国斯坦福大学使用多年的教材，被ETS推荐为GRE心理学专项答案的主要参考书。
它不仅介绍了心理学的经典理论知识，还致力于用扎实的科学研究来对抗心理学中的错误观念。
3。真彩色
如果你想更多地了解社会，读柴静的《看见》，如果你想更多地了解自己，读乐嘉的《本色》。乐嘉的真面目一览无余。读完这本书，他彻底了解了自己。
一本告诉我们如何在一个不安和多变的世界里活出真实的自己的书。内容是乐嘉技巧精髓的干货。各行各业不满现状，想在生活中有所改变和突破的人，都可以从书中受益。
这不是一个简单的性格和色彩的教程，一篇随笔，或革命历史的传记，而是乐嘉自我修养的成功秘诀。《本色》是克服人类弱点的震撼音符。目的是让每个人都找到自己的本色，认识最真实的自己，活得精彩。
4。自制力
提高自控力最有效的方法就是搞清楚如何以及为什么只需要10周就能失控，成功掌控自己的时间和生活。
如果你总是等到最后一分钟才开始工作，总是月光，信用卡透支，想放松一下，却又通宵上网，总是努力减肥，总是灰心丧气，那么，你是时候读一读凯利·麦克奈杰尔主编的《自控力》了。
课程结束时，调查显示，百分之九十七的斯坦福学生对自己的行为有了更好的理解，其中84%的学生表示，课堂上教授的方法提高了他们的自制力。
5。影响力
因为它的影响，说服成为了一门科学。
在这本书中，心理学家罗伯特·B·西奥迪尼博士向我们解释了为什么有些人极具说服力，而我们却总是容易被欺骗。隐藏在冲动服从他人行为背后的六大心理秘密是这一切的根源。那些有说服力的***们总是巧妙地利用它们让我们屈服。同时，它也将帮助管理者做出更好的决策，并明智地运用他们的影响力…
无论你是一个普通人，还是某个产品或事业的说客，这都是一本很基础的书，是你了解人的心理的基石。
6。学会提问
该书被评为批判性思维领域的“圣经”著作！柴静诸多问题背后的真谛。
本书作者应用了批判性思维领域的最新研究成果，列举了大量科研和日常生活中的实例，教会人们如何理性地、逻辑地、批判地提出、思考、判断和解决问题。
美国大学生的经典读物。
7。关键对话
本书详细分析了人们在交流中的盲点，并提供了许多即时交谈、倾听和动作技巧，辅以丰富的对话情境和幽默的小故事，帮助读者以最快的方式掌握这些技巧。
开门见山，让对方清楚地知道你的观点，这是一种能力。说话完美得体，让对方自动反省自己，是一种智慧。运用本书提供的技巧，无论多么困难的情况，你都可以轻松面对，事半功倍。
8。“感谢你的不完美”[S2/]
这本书是《心灵的七种武器》的升级版。我看了两遍，对我影响很大。里面很多处理问题的方法都成了我思考的一部分，比如接纳带我们走向自由之路。我什么都是先接受，再解决，而不是逃避抱怨。
武志红老师毕业于北京大学，获得心理学硕士学位。我一直在看他的书，很喜欢。
9。“带着它，世界是你的”
北京地铁最流行最励志的语录。提高情商可以是正面的，也可以是负面的。
这本书里有《学会和自己的坏心情相处，因为你别无选择才这么做》《从月薪五千到年薪三十万，谈加薪》《想离开小城市却又不敢跑怎么办？、“生活不是为了安逸，为了所有爱写长信的女生”、“你被领导骂过吗？》等豆瓣超热贴。36个人生故事，每个故事一元钱，却可能改变你的一生。写给那些一想到未来就止不住各种负面情绪的年轻人:人与人之间最小的差别是智商，最大的差别是坚持。
10。爱的五种语言
又一天过去了，梦想还远吗？如果你是一块石头，你不会在任何地方发光。如果看完上面的话，觉得有点感动，还是可以忍的。请小心打开这本书。文章富含跨职场酸和不饱和心灵鸡汤。请根据个人情况选择性阅读。
这本书的副标题是创造两性间的完美沟通。在“狂喜”的影响下，我们不能因为自己所做的善良和慷慨而邀功。它被一种本能的力量所驱使和承载，使我们超越了正常的行为模式。但是，一旦我们回到人类做出选择的现实世界，如果我们仍然选择对别人善良，慷慨，那才是真爱。
爱的五种语言:肯定的话；精心策划的时刻；接受礼物；服务的行为；身体接触。和伴侣快速了解你的情话，这样可以更好的沟通互动。
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