我们日常生活中用到的备份和恢复主要包括两个方面:文件备份和恢复，操作系统备份和恢复。我们一起来介绍一下。
文件的备份和恢复
在我们的日常生活中有很多备份文件的方法。少量零散文件可以通过u盘、云盘、移动硬盘等渠道进行备份。但当需要备份的内容较多，可能需要实时备份时，上述方法显然不合适。这时，我们可以使用Windows 10提供的文件备份和恢复功能来满足我们的需求。具体操作步骤如下。
首先，文件的备份
(1)右击任务栏左下角的开始菜单图标，会弹出一个弹出窗口。
(2)点击“控制面板”选项，弹出窗口。
(3)单击“备份和恢复(Windows7)”选项，将弹出一个窗口。
(4)点击“设置备份”选项，会弹出一个窗口。
(5)选择“备份目标”，点击“下一步”按钮，弹出窗口。
(6)可以备份Windows中默认指定的内容，也可以自定义选择要备份的库和文件夹。点击"下一步"按钮确认备份内容和计划。单击“保存设置并运行备份”按钮开始备份。
第二，档案的恢复
(1)鼠标右键点击任务栏左下角的开始菜单图标，会弹出一个弹出窗口。
(2)点击“控制面板”选项，弹出窗口。
(3)单击“备份和恢复(Windows7)”选项，将弹出一个窗口。
(4)单击“选择用于恢复文件的其他备份”选项，将弹出一个窗口。
(5)点击“选择另一个日期”，根据时间段内备份的数据进行恢复。点击“下一步”按钮，按照提示操作，此处不再赘述。
图像文件的备份
(1)右击任务栏左下角的开始菜单图标，会弹出一个弹出窗口。
(2)点击“控制面板”选项，弹出窗口。
(3)单击“备份和恢复(Windows7)”选项，将弹出一个窗口。
(4)点击窗口左侧的“创建系统映像”选项，会弹出一个弹出窗口。
(5)选择备份位置，点击“下一步”按钮，选择要备份的磁盘，弹出窗口。
(6)点击“下一步”按钮，确认备份信息，弹出窗口。单击“开始备份”按钮，开始备份图像文件。
Windows 10系统保护
Windows S10操作系统默认提供系统分区的保护功能。所谓保护，就是默认情况下，操作系统会定期自动保存系统文件、配置等相关信息，并自动创建还原点。当系统因为某种原因崩溃时，可以使用它进行恢复。
(1)右键单击桌面上的“this pc”图标，在弹出窗口中单击“Properties”选项，弹出窗口。
(2)点击窗口左侧的“系统保护”选项，会弹出一个弹出窗口。
(3)点击“配置”按钮，弹出窗口，点击选择“启用系统保护”，点击“确定”按钮，完成系统保护的启动。
Windows S10系统的恢复
(1)右键单击桌面上的“this pc”图标，在弹出窗口中单击“Properties”选项，弹出窗口。
(2)点击窗口左侧的“系统保护”选项，会弹出一个弹出窗口。
(3)点击“系统恢复”按钮，弹出窗口。
(4)点击“下一步”按钮，弹出窗口，选择要恢复的还原点。
(5)点击“下一步”按钮，弹出窗口，确认还原点，恢复磁盘。点击“完成”按钮，系统将进入恢复过程。还原完成后，电脑会自动重启，重启后操作系统会还原到指定的还原点。
好了，各位，以上内容就是今天的分享。我希望你对此有所了解。非常感谢您的支持和关注。下次见。
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