生活中难免会遇到心情不好的情况。易怒、焦虑、抑郁、失落等。都是对我们有负面影响的情绪。我们总是需要一个出口来释放或发泄……
现在的人生活压力太大，随时准备存几个减压apps ~
比如有时候单纯用文字很难表达感情，或者文字无法完全宣泄感情的时候，我会使用应用“Cove”，本质上是iOS平台的一个录音类App，但也是一个音乐+心理健康[/S2]
Cove内置了30多种不同的乐器。在***、旋律和打击乐器的配合下，你可以简单自由地创作音乐。像我这种五音不全的人，居然能发出一片白噪音。你不会比我差吧！
▎
创建自己的音乐日记
要使用Cove，你需要戴上耳机，创作一首纯音乐。事实上，您只需要几个简单的步骤:
首先打开App，在主界面选择你当前的心情。有20多种情绪可供选择，如“高兴”、“沮丧”、“振奋”。然后点击右上角的“下一步”进入下一步。
*全是英文，不过这么简单的一个词应该不难吧~
某些情绪的存在也有强弱之分。第二步，你需要在情绪的沙滩上滑行，听声音，选择最符合你心情的背景音。
点击右上角 「Next」 进入下一步，此刻你需要给你的纯音乐添加
主旋律
，也就是我们常说的「Base」，你需要在海滩上放置岩石块，这样做的原理是，浪花涨上来的时候，拍打在岩石上会产生音效。点击右上角的“下一步”进入下一步。这时你需要在你的纯音乐中加入
主旋律
，也就是我们常说的“基”。你需要在海滩上放置石块。这样做的原理是，当波浪上来时，拍打岩石会产生声音效果。
然后，你需要在你的纯音乐中加入
节拍
。相应的动作是把贝壳放在沙滩上。放贝壳的数量或多或少，合成的音乐感觉差别很大。可以多试试。
最后一步，你需要在你的纯音乐中加入
打击乐
。相应的动作是把海星放在沙滩上。随便加一个，音乐瞬间就有了“动起来玩”的效果，感觉。
生成纯音乐后，需要你为它取名并保存在自己的曲库中。同时，还可以给对应的音乐添加上一段文字描述和图片，作为一份专属的记忆，心情也好，事情也好，每一段音乐的故事都可以被保留下来。生成纯音乐后，需要给它命名，保存在自己的音乐库里。同时，还可以在对应的音乐中加入一段文字说明和图片，作为专属记忆。每一段音乐的故事，如果心情好或者事情顺利，都可以保留下来。
当然你也可以
导出音乐
，分享给自己的好友，但目前只能生成 m4a 格式，如果需要转录成其他格式，还需要二次加工。当然也可以
导出音乐
分享给好友，不过目前只能生成m4a格式。如果需要转录成其他格式，就需要二次加工。
▎
最美的尾巴
每个人都会有各种各样的负面情绪，每个人都有自己合适的发泄方式:也许是歇斯底里地哭，也许是玩着游戏机，也许是打开电脑疯狂地刷着玩……
小美今天推荐的这款app，也是为了给你提供一种新的减压方式。你不仅可以通过创作音乐来放松自己，还可以把每一首曲子都记为日记。感觉还是很有意义的！
本文来自习惯有你投稿，不代表舒华文档立场，如若转载，请注明出处：https://www.chinashuhua.cn/24/564184.html
微信扫一扫 
