现在社会节奏快，年轻人的爱情呈现出各种千变万化的形式。现实中的恩爱，虚拟网络中的仇怨，形式多样，等等。
生活节奏快，工作压力大。年轻情侣经常因为各种原因分手，尤其是恋爱中的男生更容易被女朋友拆散。如果分手了，男生该怎么办？
今天苏苏就和大家聊聊挽回女朋友的几个步骤:
但是，女朋友分手，肯定有一些需求是男朋友看不到的，不重视的，或者是精神上的，或者是物质上的。
精神层面主要表现在闺蜜需要被看到、被重视、被关心的心理需求。如果不满足，女朋友感觉不到爱，往往会以分手来表达自己的不满。
女友提出分手后，男友此时要避免轰炸和纠缠。这种操作往往会让她更加反感或者“做”来试探你的底线，试探你有多爱她。男生感受到女朋友无限的“工作”后，往往会觉得很累，心灰意冷，最后的结果真的是分了。正确的操作呢？
冷静点！
被分手后，首先要找自己的原因，看看自己哪些方面做得不够好，遇到麻烦就向自己求助，不要推卸责任，这样才能发现问题出在哪里。找到一个问题，就意味着大部分问题已经解决了。
制定一个可行的计划。
发现问题后，制定出可行的解决方案尤为重要。决定出路，格局决定胜负。
事件链接
在3-5天(最好不超过1周)的冷静期过后，利用一切可以利用的资源，想办法重新与对方建立联系。链接后不要急于求成，以免给对方造成压力。这个时候，专注于展现自己美好积极的一面，不要暴露自己的情感需求。
关系修复
经过一段时间的接触，有意无意的对自己过去的问题进行有效的调整。这个时候，真诚和耐心就显得尤为重要。
提供情感价值，创造细节。
在这个阶段，多关注对方的微小情绪和想法，为其提供足够的情感价值，满足其被重视和被爱的心理需求。寻找每一个可能的机会，制造彼此的感觉。
深情告白
前五步要稳，不急不躁。这一步，吃一剂猛药，让对方觉得她是你心里的唯一，不是你不想要任何人，而是你除了她谁都不想要。
好好拍这六部电影，基本上就能稳定挽回女朋友了。如果你觉得你需要心理咨询师的帮助才能做好这六本书，可以私信我。
苏的情感婚姻导师，你身边的情感婚姻顾问，带领你一起拥抱爱情，迎接美好！
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