你梦想的老年生活是什么样的？
问了问身边的年轻人，他们给出了这些“想象”:
开自己的民宿，住舒适的房子，有健康的身体，有足够的积蓄，在剧院和博物馆悠闲地旅行，经常看望孩子，和朋友喝茶聊天，闲暇时去旅行...
大家真的很乐观。
或许，退休、养老等词汇离我们太过遥远。
你看不到的是:行动不便，记忆力下降，甚至年老后残疾痴呆...
中国大多数老年人倾向于“在家养老”
我们生活工作的城市上海，是最早出现人口老龄化的城市之一。
据上海市老年人口和老龄事业监测调查系统统计，截至2017年底，全市60岁及以上老年人口已占总人口的33.2%，其中80岁及以上老年人口占总人口的5.5%。
随着人口老龄化的加剧，人们对养老和护理服务的需求显著增加。
回到现实生活和老龄化社会，“如何养老”是一个严肃的话题。
除了养老院、老年护理院、社区服务中心等能够为老年人提供护理的机构，“居家养老”是目前广大老年人的选择，提高居家养老水平也是政府倡导的目标。
2016年10月，上海交通大学上海老龄问题研究中心与舆情研究实验室对上海9个区60岁及以上老年人进行了调查。
调查显示，上海老人主要以自理为主(75.6%)，在家照顾家人为主(39.9%)，其他养老服务总体选择率不高。12.6%的受访者选择“在家接受****”，9.9%选择“去附近的社区日间照料中心”，8.6%选择“异地养老”。而“住养老院”(4.3%)、“高端老年公寓或住宅”(2.9%)和其他养老服务(4.0%)的选择率不足5.0%。
从调查中可以看出，大多数老年人倾向于留在家中养老。
然而，中国特有的“421”家庭模式(即一对夫妇赡养四位老人，生育一个孩子)给居家养老带来了严峻挑战。
工作太忙没时间照顾老人？不放心老人一个人在家？
然后，了解智能家居护理。
智能退休，在家可以自理！
6月14日，“第十三届中国国际养老、辅助器具及康复医疗博览会”在上海开幕。
若有所思的去了现场，想着老年人和最终将成为老年人的年轻人，看看未来的居家养老如何智能化。
作为上海重要的养老服务展示平台，有养老服务、康复医疗、辅助器具、生活护理、健康管理、宜居建筑六大板块的产品、技术和服务。
从衣食住行等方面深思熟虑的发现了几款针对老年人的智能产品。
智能手套
这款智能手套针对的是手指不灵活、运动功能障碍的人群。
每个手指部位都装有运动传感器，改变了传统枯燥的训练方式，通过游戏协调视觉和触觉，增加趣味性，锻炼手指活动。
体验:游戏难度不大，但是需要一定的反映速度和握力。各种游戏应有尽有，可以一边运动一边解闷~
进化的手杖
这种多点手杖很轻，手柄是根据手的形状设计的，很容易抓握。多角度的藤条手指可以牢牢抓住地面。
机身铝合金，手柄塑料树脂，杖指合成橡胶。
体验:抱起来不重。与普通拐杖相比，这款感觉用起来更安全。
无枕床垫
这是一个重力聚散平衡床垫。床垫内部填充树脂颗粒，可以分散人躺在上面后的垂直重力，填充肩、颈、腰、膝、踝等凹陷处。在改变睡姿的同时，床垫可以根据人的身体姿势自由移动和调试。
据工作人员介绍，这种床垫可以使人体得到均匀的受力面，从而促进血液循环，改善肩颈部脊柱损伤。
体验:床很软，躺上去全身都有被包裹的感觉，很舒服。但是，当你翻身时，你会有点不习惯，因为当你的身体移动时，床垫也在调整。
家用洗发机
这是一款类似吸尘器的洗头机，适合行动不便的老人使用。
它有两种功效：喷水清洗的同时可以吸去污水，防止水花四溅，哪怕坐轮椅的老人也可以自主洗头。它有两个作用:可以在喷水清洗的同时吸收污水，防止飞溅。即使是坐轮椅的老人也能独立洗头。
体验:涂上专用洗发水，搓一搓，然后用洗头机搓一搓，***头部……很舒服很爽。不过，周认为这款洗发水更适合男士短发，而长发则不然。
食品增稠剂和胶凝剂
如果家里老人吞咽困难，或者担心老人喝液体会呛到...来自日本的食用增稠剂是一种非常友好的产品。
可以在液体中加入增稠剂。根据不同口味的需要，有稍浓的花蜜，中等浓的蜜糖，重的布丁。
按照1:100的比例和饮用水混合~可以用勺子吃，不会出现呛水的情况。
对于吞咽困难的老年人，可以在固体食物中加入酶胶凝剂，改变淀粉的粘度。
比如你搅拌粥，加入胶凝剂，就会变成果冻味...
体验:喝一口加了增稠剂的冰红茶，味道还是和冰红茶一样。但是，它没有液体的味道，所以不那么清爽。对周来说，目前还不太合适...
“那你呢？你老了想做什么？”
喝了加了增稠剂的冰红茶后，周陷入了深深的思考。原来老年人的生活还有这样的一面...大口吃肉不行，连喝水都要小心...
所以，当朋友问“你呢？你老了想做什么？”当...的时候...
这是我的回答↓↓
2016年初发布的《上海市养老服务发展报告(***)》显示，到2020年，上海常住老年人口总数将超过570万，且随着时间的推移，规模将继续扩大。
从户籍人口发展趋势来看，2015-2020年上海60岁及以上户籍老年人口年均增长将超过21万人，2018年总量将超过500万人，2020年达到531万人。预计2045-2050年达到顶峰。
未来，这群老龄化的队伍里，有你有我。
关注养老，从现在开始。离这个展览结束还有一天。
第十三届中国国际养老、艾滋病及康复医疗博览会"
时间:6月13日-15日
地点:上海新国际博览中心W4/W5馆
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