你是否经常冲向电源插座以节省笔记本电脑的电量？很多时候因为附近没有方便的插座，会造成延迟和尴尬。幸运的是，现代笔记本电脑比它们的前辈效率高得多。现在即使是便宜的台式电脑，也可以代替笔记本电脑和一些游戏本，一次充电可以持续八个小时以上。超便携设备通常可持续使用14小时或更长时间。
尽管如此，令人不快的事实是，只要制造商耍花招，PC或Mac笔记本电脑中的电池就不会持续很长时间，除非照顾到一些关键因素:电源设置、运行的应用程序数量，甚至工作室的温度。一旦你知道要调整哪些设置，就不用花太多时间来整理了。让我们来看看充分利用笔记本电脑电池最赚钱最省力的方法。
使用Windows性能管理工具
我们电池寿命改进之旅的第一站是Windows性能管理工具。在Windows 10中，它是从任务栏中的电池图标访问的滑块。在Windows 11中，你可以点击“系统”>:" >电源模式">"在系统里找"。它旨在将所有影响电池寿命的设置分为几个类别。
一般来说，请记住以下准则:
最佳性能模式适用于愿意牺牲电池运行时间以获得速度和响应能力的人。在此模式下，Windows 不会阻止在后台运行的应用消耗大量电源。"性能更佳"（或"推荐"）模式会限制后台应用的资源，但除此之外，它会优先考虑功耗而不是效率。"更好的电池"模式提供比以前版本的 Windows 上的默认设置更长的电池寿命。节电模式是一种仅在电脑拔出时才会显示的滑块选项，可将显示器亮度降低 30%，阻止 Windows 更新下载，阻止"邮件"应用同步，并挂起大多数后台应用。
对于MacBook:使用***cOS上的电池设置
运行最新版本***cOS的Mac笔记本电脑有大量您可以控制的电池和电源设置。在***cOS Monterey中，打开“系统偏好设置”应用程序，然后点按“电池”。
确定已选择“使用电池电源时，显示器会稍微变暗”，并且未选择“使用电池电源时启用电源小睡”。(启用Power Nap后，MacBook处于睡眠状态，机器会不时醒来检查更新。停用它，让您的MacBook处于完全睡眠状态，直到您选择唤醒它。在最新的MacBook Pro笔记本电脑上，如果你启用了“使用电池电源时，显示器会稍微变暗”，当你拔掉电脑的电源时，显示器的亮度会调整到75%。
根据您的MacBook和***cOS版本，您可能会在“节能器”偏好设置面板中看到其他选项。其中包括“优化电池上的视频流”以禁用HDR视频播放和“优化电池充电”。有些MAC还有一个“能源模式”设置，和上面提到的Windows性能管理工具非常相似。如果您在“系统偏好设置”的“电池”部分看到“能源模式”，您有以下选项:
低功耗：降低能耗以延长电池寿命。自动：让 Mac 自动使用最佳性能级别。高功率：增加能源使用量，以提高持续工作负载期间的性能。
简化工作流程:关闭应用程序并使用飞行模式。
如果大部分时间都是不插电的，那么以更省电的方式调整笔记本电脑的使用是一个好习惯，比如一次坚持一个应用程序，不使用时关闭所有其他应用程序。有点像设置了房间空就关灯了。
除了在执行单个任务时关闭其他程序，如果您知道您将在没有Web访问的情况下编辑文档，请考虑在Windows中启用飞行模式或在***cOS中关闭Wi-Fi和蓝牙。除了减少干扰，飞行模式还消除了电池消耗的一个重要来源:不仅是监听电台本身，还有经常使用它们的后台应用程序和进程，如更新程序和推送通知。
关闭耗电量大的特定应用程序。
在系统上同时运行多个应用程序和进程会更快地消耗电池寿命，并且其中许多应用程序和进程会在后台自动运行。在Windows中，设置应用程序是找到耗能程序的第一步。
在Windows 10搜索栏中键入“查看哪些应用程序影响了你的电池寿命”，以获得耗电最多的应用程序列表。在Windows 11中，你可以在“电池使用”下的“电源和电池设置”窗格中访问该列表。如果你看到一个你很少使用的应用程序，并且很耗电，一定要关闭它。通常，这些是你在后台打开并忘记的应用程序。
接下来，在搜索栏中键入“查看启动Windows时将自动启动哪些进程”，或者打开“任务管理器”应用程序。在“启动”标签，你会看到每一个实用程序运行后，立即启动您的电脑。任何名为“下载助手”或“助手”的内容通常都可以安全地禁用。
要在***cOS中执行类似的应用程序清理，请搜索“用户和群组”并点按“登录项目”标签，在该标签中，您可以找到启动Mac时指定在后台运行的应用程序列表。
调整图形和显示设置。
如果你的笔记本电脑中有一个强大的图形处理器，你可以确保只有游戏或其他图形密集型应用程序需要使用它，而其他所有内容都可以通过使用更高效的CPU芯片进行图形处理来获得。如果您的系统使用的是Nvidia GeForce显卡，请打开GeForce控制面板(通常位于任务栏右侧的Windows通知区)，然后点击“程序设置”选项卡，将每个应用分配到特定的图形处理芯片。将GeForce独立芯片分配给游戏和照片及视频编辑应用程序(如Adobe Photoshop和Premiere)，而将所有其他内容分配给集成显卡。
要在Mac上执行类似的任务，请打开前面提到的“电池”偏好设置面板，并确保选择了“自动切换图形”选项，如上面***cOS Big Sur的屏幕截图所示。你不能像在GeForce面板中那样对每个程序进行微调，所以在哪个应用程序应该使用哪个图形加速器的问题上，你必须相信***cOS的判断。
注意电脑通风。
现在大部分笔记本电脑都配备了锂聚合物电池。与十年前的电池相比，这些电池需要的维护要少得多，这得益于软件和固件的改进以及电池技术本身的创新。您不再需要定期对电池进行完全放电来校准它，也不必担心完全耗尽电池会损坏您的笔记本电脑。
但是，你必须小心热，这会加速电池的死亡。最大的问题来自于通风口的物理堵塞。灰尘堆积是一个问题，你可以通过清洁笔记本电脑的通风口和风扇来解决它。(定期用一罐压缩空气吹出一些灰尘。然而，一个更常见的问题是在枕头或毯子上使用笔记本电脑，这既会阻碍通风风扇，又会阻止系统散发热量。为了避免这种情况，请仅在坚固的表面上使用您的笔记本电脑，如桌子或书桌，这些表面不会弯曲，会阻碍气流或冷却。
密切关注电池的健康状况。
随着时间的推移，所有电池都会失去充电能力，最终需要更换。不时评估一下电池的健康状况总是有好处的。
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