说起运动耳机，大家应该已经非常熟悉了。运动耳机作为运动健康专属智能穿戴设备，不仅拥有更好的佩戴舒适度，还能在运动的过程中监测我们的运动数据。同时，它们可以让我们在运动的同时享受优美的音乐，让运动不再枯燥。所以现在运动耳机很受消费者欢迎。但是，在这个快节奏的时代，如果运动耳机能够在监测我们运动数据的同时，有效缓解我们的压力，让我们时刻拥有一个好心情，从而进一步保障我们的健康，那岂不是更完美？
本月初，华为最新推出的运动心率蓝牙耳机R1 Pro就是一款可以将两种功能结合在一起的产品。它可以监测运动数据，让我们时刻保持好心情，兼顾我们的身心健康。作为一个自媒体技术，燕山派最近拿到了这款全新的华为产品，那么它的实际体验如何呢？压力是如何带给我们好心情的？经过一段时间的使用，下面燕山派给大家详细介绍一下。
时尚的外观，牢固的穿着，更舒适。
华为运动心率蓝牙耳机R1 Pro有黑色和红色两种颜色。这次我们测试的是红色版本。鲜艳的红色，与素雅的灰色交织，低调却不张扬，颇为时尚。此外，与早期的运动耳机需要一个大圈来容纳电池、电路、芯片等部件不同，如今的运动耳机将这些核心部件集成在耳塞腔内。华为的运动心率蓝牙耳机R1 Pro就是这样的设计。这样一来，运动耳机不仅更加轻便，佩戴起来也更加舒适，软线也不会像项圈一样在跑步过程中翻滚。
让我们来看看耳塞。心率传感器设计在左侧耳塞上，耳塞外部是经典的圆形设计，采用透明玻璃炫光膜技术，内部同心圆纹理，彰显质感。华为运动心率蓝牙耳机R1 Pro仅重18g，非常轻。耳塞腔表面包裹有可拆卸的硅胶套，鲨鱼鳍耳托设计不仅佩戴更舒适，还能保证在高强度运动的过程中更稳定，不会因为运动的颠簸而脱离耳朵。
值得一提的是，华为运动心率蓝牙耳机R1 Pro的腔体保护套和耳内软塞拆装非常方便。
除了耳机上已经安装的腔体硅胶套和耳塞，随机提供三套不同尺寸的硅胶套和耳塞。一共四款，可以满足更多人的需求。不管你的耳朵是大是小，总有一套能让你戴着非常舒服。
此外，华为的运动心率蓝牙耳机R1 Pro也采用了便捷的磁存储设计。霍尔智能开关可以准确识别耳机的使用和空闲状态。它可以在定位器关闭后自动暂停音乐和挂断电话，智能预测用户需求，免去手动切换的麻烦。
华为运动心率蓝牙耳机R1 Pro的控制单元位于右侧耳塞的一端，正面为平整光滑的表面设计，下端为“华为”标志，上端为磁性充电触点。在控制单元的右侧，设计了一个麦克风孔。
右侧还有一个麦克风孔，心率测试控制/运动按钮也设计在这一侧。集成了播放进度控制和歌曲切换功能的音量键，集成了停止、播放、接听和挂断电话功能的开关机键，以及状态指示灯都设计在控制单元中进行内部测试。所有按键都设计成三维突起，通过手指触摸可以准确判断按键对应的功能，操作更加方便。值得一提的是，华为运动心率蓝牙耳机R1 Pro采用MEMS硅麦和防风腔体设计，配合蓝牙通话降噪技术，可有效降低周围噪音，带来高品质通话效果。
实际上，华为运动心率蓝牙耳机R1 Pro不仅拥有时尚简约的独特设计，抛光的高品质机身，同时还为我们带来了无与伦比的佩戴舒适度和更便捷的操作体验。IP55防尘防水设计，轻松应对运动时产生的湿气和汗水，让我们充分享受汗流浃背、淋漓尽致的运动体验。
更精准的实时监测心率，全方位跟踪运动表现，语音播报功能相当人性化。
作为一款运动耳机，首先要能够全面准确的监测自己的各项运动数据，这样才能准确的了解自己的运动情况，从而合理的调整运动量，提高自己的运动水平。鉴于此，华为运动心率蓝牙耳机R1 Pro的心率模块选用了Valencell最新的PT5000。凭借出色的人体工学设计，心率监测准确率达到95%，在运动耳机中属于顶级精度水平。配合华为Wear APP和华为运动健康APP，可以同步记录步数、运动配速、卡路里消耗等综合信息。，可以帮助你实时显示心率数据，全方位记录运动情况，并进行统计分析。特别是当运动开启时，心率传感器也会开启。按下速率测试控制/运动按钮。华为的运动心率蓝牙耳机R1 Pro还可以通过语音播报运动情况和实时心率，方便我们及时调整运动强度。比起通过定位器或者运动手环查数据，要方便和人性化很多。
华为运动心率蓝牙耳机R1 Pro启动后，自动记录我们的日常运动，并显示在华为运动健康APP上。当我们想开始运动的时候，也可以通过华为运动健康APP选择将要开始的运动。
以室内跑步为例。跑步过程中，华为运动心率蓝牙耳机R1 Pro可以准确监测跑步距离、配速、耗热量、心率等数据。这些实时数据都可以在华为运动健康APP页面清晰显示。运动停止时，华为运动健康APP还可以生成运动报告，并提供图标和详情两种模式。在报告中，我们不仅可以看到我们刚刚提到的底盘数据，还可以看到平均速度、平均步频、步长等综合信息。在图标模式下，您可以查看心率曲线、平均配速曲线和运动分析图表。燕山派还统计了自己跑步时的锻炼步数。500米以上，华为运动心率蓝牙耳机R1 Pro测得的步数数据只有燕山派静音数之差，精度可见一斑。
在运动的过程中，我们还可以打开华为运动健康APP，播放和我们一样节奏的音乐，让孩子的运动变得不那么枯燥，更加精彩。运动结束后，心率监测会自动关闭，而华为运动健康APP提供了跑后拉伸训练教程。按照教程进行训练，可以有效帮助我们消除运动产生的乳酸，减少疲劳。
除了运动，我们还可以通过长按控制/运动键进入心率监测模式。它可以记录我们全天的心率曲线，包括静息心率、实时运动心率和心率区间。相比于很多运动耳机只能进行单一的心率测试，华为运动心率蓝牙耳机R1 Pro的持续监测数据对我们的科**动和身体健康更有价值。
创新清心指数测试和反馈放松训练，减压效果明显。
华为运动心率蓝牙耳机R1 Pro在精准全面的运动和心率监测基础上，创新性地增加了清心指数测试和反馈放松训练功能。通过观察心率变异性(HRV)原理，可以快速评估使用者的心理压力水平，然后根据分数将他们划分为不同等级的“清心指数”。借助国内心理健康领域的领导者新潮科技提供的多种定制化放松训练，为我们提供可靠的放松体验，达到减压的效果。
虽然设计理念不错，但刚拿到华为运动心率蓝牙耳机R1 Pro的时候，燕山派和很多朋友一样，对这个功能的实际效果心存疑虑。你怎么能通过一台机器知道我的压力情况？放松训练真的能有效吗？为了验证这两个问题，燕山派进行了反复试验。因为工作压力大，燕山学校的阳光指数并不理想。在这种情况下，燕山学校使用华为的运动心率蓝牙耳机R1 Pro进行深度放松和指导练习。练习过程中，耳机里会有专业的声乐指导，配合适当的背景音，让我们达到放松的效果。答案开始，燕山派先在床上看电视的时候答案。燕山派第一次把注意力全部放在了电视上，没有按照指导进行练习。所以情绪指数普遍在1级放松，没有任何改善。第二次，燕山派在练习中有意学习偶尔跟随指导进行接触。这时发现，虽然情绪指数仍然是1级，但是练习过程中的情绪变化曲线出现了波动，在燕山派跟随指导练习的节点上居然出现了2级情绪指数变化。所以，我觉得真的很有效。
为了进一步测试，第三次，燕山学校关掉电视，严格按照指导进行练习。练习结束后，燕山学校本身确实感到身心放松。指导结果出来的时候，燕山派的清心指数已经从1级一般放松跃升到3级完全放松。清心指数曲线虽有波动，但最低水平为“较好放松”，完全摆脱了一般放松的底线。从这个角度来说，无论是燕山派的亲身体验，还是华为运动心率蓝牙耳机R1 Pro的实际接触结果，只要你严格按照指导练习，都是可以明显达到减压效果的，相当实用。
音质，小惊喜
作为一款多功能廉价耳机，燕山派一开始对华为运动心率蓝牙耳机R1 Pro的音质并不抱太大希望。毕竟一般来说，有很多东西是不精的。但是当燕山把耳朵送去听的时候，她发现虽然是运动耳机，但是华为的运动心率蓝牙耳机R1 Pro的音质还是有点让人惊讶。
华为运动心率蓝牙耳机R1 Pro是一款双耳立体声运动蓝牙耳机。音质方面，采用了高品质定制动铁单元设计，理论上可以带来实际的声音，虽然低频下潜没有那么震撼。
但声音清晰清脆，高频细节足够丰富，整体声场非常宽广。用华为运动心率蓝牙耳机R1 Pro听音乐时，非常适合听一些偏人声和高频乐器伴奏，音质细节非常丰富。此外，它还采用了aptX高还原编解码技术，能够提供低延迟、高品质的音质，真实再现原声。就运动耳机产品而言，华为运动心率蓝牙耳机R1 Pro能有这样的音质已经相当了不起了。
在最后说
华为运动心率蓝牙耳机R1 Pro标配了磁吸式充电头，充电非常方便，续航方面其一次饱和充电待机在10天左右，而一次充电后连续听歌+运动检测续航居然能达到6小时左右，这样的续航还是非常任性的。另外值得一提的是，为了让更加安全便捷的携带体验，华为运动心率蓝牙耳机R1 Pro还标配了一个收纳包。不得不承认，在以用户体验为核心为何新的理念下，凭借优势创新力，华为确实把运动耳机玩出来花来，而华为运动心率蓝牙耳机R1 Pro也成为首款能够同时促进我们身体和身心健康的运动耳机产品，699元的售价在众多运动蓝牙耳机之中相加比也是非常任性的。感兴趣的朋友不妨关注下。
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