宝宝辅食不是为了吃饱，而是为了吃得有营养，每天不知道弄什么给宝宝吃的家长有救啦！
今天阿辉分享了一套婴儿辅食，都是针对0-3岁详细介绍的。需要的人可以在文末看到大多数人找不到的辅食攻略！
裙带菜豆腐汤
配料:裙带菜、虾、鸡蛋、豆腐、韭菜
练习:
锅里烧热油，倒入虾仁和裙带菜，炒匀。
加入开水，烧开，放入豆腐，倒入蛋液，煮一会儿。
丝瓜蘑菇汤
原料:鲜蘑菇、鸡蛋、丝瓜。
练习:
锅里烧热油，把鸡蛋炒均匀备用。
将丝瓜放入水中煸炒，加入一些开水，加入海鲜蘑菇和鸡蛋。
煮一会儿，往锅里倒一点核桃油。
蛋黄豆腐汤
材料:熟蛋黄、虾、豆腐、豌豆/胡萝卜/虾。
练习:
玉米/豌豆/胡萝卜焯一下，蛋黄压碎，下油翻炒，加入蔬菜翻炒均匀。
加入适量开水，放入豆腐片，倒入水淀粉，煮至粘稠，将核桃油倒出锅。
黄瓜虾球汤
配料:黄瓜、鸡蛋、虾
练习:
黄瓜切片，鸡蛋打散。
虾仁用蛋清和淀粉打成糊状，鸡蛋翻炒均匀备用。
锅内放油和葱烧热，加些开水，放入虾球，煮到浮起来，放入黄瓜和鸡蛋，出锅。
芙蓉鲜蔬菜汤
配料:鸡蛋、胡萝卜、菠菜、蘑菇
练习:
蔬菜焯水，切碎，热锅倒油，倒入胡萝卜和蘑菇，翻炒均匀。
加入适量开水，放入菠菜，倒入蛋液，煮开出锅。
番茄蘑菇汤
配料:海鲜蘑菇、鸡蛋、西兰花、西红柿、蘑菇。
练习:
打鸡蛋，西红柿去皮切碎，蘑菇和西兰花焯一下。
在热锅里用油将番茄炒成浓汤，倒入香菇翻炒均匀，加入适量开水，倒入蛋液。
倒入西兰花，煮一会儿。
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