1、炖鸡汤以鸡为主要食材,汤品味道咸鲜,营养价值丰富,可补气血、养颜、提高免疫力
2.今天刘嫂就来分享一下“炖鸡汤的小窍门”的做法。喜欢的朋友可以先收藏一下。如果你有空,你自己试试。
3.让我们开始介绍所需的配料:
鸡肉,生姜,大葱,莲子,红枣,蘑菇,盐
4.鸡汤营养丰富。许多人喜欢喝它。有的朋友炖鸡汤是为了去除腥味,各种杂七杂八的调料都放进去,这样鸡汤不仅不好喝,而且也没有鲜味。今天给大家分享一下鸡汤的正确炖法。
5.先把买来的鸡肉放在盆里,然后放一勺盐,揉一揉,把里面的血抓出来。盐有很好的杀菌作用,然后倒入温水中,再揉一遍,然后放在一边浸泡20分钟。然后把姜和葱切成片。
6.到了泡鸡的时候,在流水下冲洗一下,然后把洗干净的鸡放入漏勺沥干。把锅里的油加热,放入姜片和大葱炒香,然后把鸡放入锅里,把鸡的水炒香,这样炒出来的鸡更香,一点柴火味都没有。
7.然后加入开水。一定要加开水,水也要一次性加完。中间加水会影响口感。加入开水会更容易激发鸡肉的香味。盖上盖子炖十五分钟左右。这时候把里面的葱姜挑出来,然后把鸡肉和汤一起倒进砂锅里。
8.砂锅里加入莲子、香菇、洗净的红枣。鸡汤一定要记三遍,这样鸡汤才会好喝。第一位是莲子,可以去腥增味;第二位是红枣,既增味又增加营养;第三位是蘑菇,可以吸收鸡肉的味道。
9.然后盖上盖子煮一个小时。不能放的三样东西是八角,花椒,料酒。这三样东西会影响它的原味。炖的时候加一勺盐搅拌均匀,这样炖出来的鸡汤就不需要太咸了,盐一定要放在最后,不然影响口感,鸡肉吃起来也很有木头味,炖鸡汤就做好了。
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