1.石榴果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨高一至两倍。
2、 今天刘嫂就来分享一下“剥石榴的小技巧”做法，喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下。2.今天刘嫂就来分享一下“剥石榴的小窍门”的做法。喜欢的朋友可以先收藏一下。如果你有空，你自己试试。
3、下面开始介绍所需要的食材：3.让我们开始介绍所需的配料:
石榴
4、石榴好吃，剥起来可是一件麻烦的事。平时大家都是这样剥石榴的，用刀在石榴顶部划上一个口子，再把口子慢慢扒开，这样里面的汁水很容易溢出来，剩下的用手抠，不仅费工夫，而且指甲抠的特别痛，这个方法不可取4.石榴很好吃，但是去皮是件麻烦的事。平时大家都这样剥石榴。用小刀在石榴上面划一个口子，然后慢慢把口子打开，这样里面的汁液就容易溢出来，剩下的用手挖，不仅费时间，指甲也特别疼。这种方法不可取。
5、今天分享一个怎样剥石榴又快又方便。同样是用刀在石榴的顶部划上一个口子，然后轻轻的把石榴顶部掰开，再用小刀在石榴每一个带膜的地方划上一个口子，再轻轻的掰一下5.今天分享一下如何快速方便的剥石榴。同样的，用刀在石榴的顶部切一个洞，然后轻轻的把石榴的顶部掰开，再用刀在石榴每个被覆盖的部分切一个洞，然后轻轻的掰下来。
6、把里面一层隔膜去掉，再把它反过来，用有一点点分量的勺子轻轻的敲打几下，石榴籽就哗啦哗啦地下来了。这方法太实用了，真的一分钟能剥一大盘。敲完后里面一粒籽都不剩的非常干净，喜欢的朋友一定要在家试试6.取下内横膈膜，倒过来，用稍微有点重量的勺子轻轻敲几下。石榴籽当啷落下。这个方法太实用了，真的能在一分钟内削好一大盘。敲完之后里面一粒种子都不剩，很干净。喜欢的朋友一定要在家试试。
7、因石榴含丰富的矿物质、花青素、红石榴多酚两大抗氧化成分，还含有维生素C、亚麻油酸及叶酸等，能充分补充肌肤水分。7.石榴富含矿物质、花青素和红石榴多酚，还含有维生素C、亚油酸和叶酸，能充分补充皮肤水分。
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