城市低头族和电子消费品的互动占用的时间越来越多。再加上熬夜的生活，很多人的颈部皮肤开始出现肤色暗沉、干纹松弛等问题。颈纹一旦形成，就很难抚平。所以，对于抗衰老这件事，我们真的要未雨绸缪，不要等到皮肤状况大了才想办法修复它们。
通过从太阳紫外线中观察女性颈部皮肤的不同颜色，来特写女性颈部皮肤。
1.脖子和脸每天都很容易暴露在阳光下，所以请记得在脖子上也涂防晒霜。
2.平时尽量抬头挺胸，玩定位器请尽量抬头。如果不想年纪轻轻就折脖子，真的不要低头。
3.尽量仰卧，不要侧卧，选择适合自己、贴合颈椎的枕头。这真的很重要。千万不要选择太高或太低的枕头，这样会对颈部造成很大的压力，造成更严重的颈纹。要知道人的一生有三分之一的时间可以用来睡觉，一定要选一个好枕头。
4.颈部不清洁，会加重颈纹。定期给颈部去角质，可以更好的吸收颈霜的保养成分。选择温和无***的产品，因为颈部皮肤较薄，不要用力揉搓，***打圈去除死皮。
5.颈部皮肤比面部皮肤更脆弱。如果长期忽视对颈部的防晒，会使颈部皮肤难以抵抗紫外线，容易导致皮肤暗沉、长斑、颈纹加深。所以，在保护脸部防晒的同时，也一定要保护颈部防晒。
6.平时有很多面膜精华，可以重复使用，敷在脖子上。另外，平时涂颈霜的时候记得涂在脖子后面，不然前面脖子会***嫩的，看后面脖子就黑了，不好。
7.如果最近颈纹很严重，没有时间出去护理。然后可以试试涂厚颈霜，然后用保鲜膜包十分钟，用热毛巾敷。十分钟后揭掉保鲜膜，你会觉得自己刚刚做完颈部spa。
8.大风天最好穿高领，不要穿V领。第一，保护好脖子，不要让它着凉。嗯，你知道，刮风天很容易刮掉脖子皮肤上的水分。
9.颈部要支撑头部的重量，颈部肌肉若衰退，就很容易令颈部皮肤松弛，产生颈纹。时不时运动一下脖颈，上下左右转一转，平时没事就使劲把头仰向天花板，大概7秒一次，再慢慢松开，这个办法可以很好预防颈纹产生，还可以缓解颈部疲劳。
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