每到三伏天,空就成了人们的刚需。但频繁吹风空容易诱发颈背痛、过敏、关节痛...如何吹空而不伤害身体?是时候学几招了:①夏天把空调到26度省电还是28度。答案是要么。总的来说,温度应不低于26℃,并保持湿度。②在空转院室内,要重点保护颈椎、肩、膝、踝等部位,不允许直接吹身体。可以为空传送室安装挡风板。③每隔2~3小时给房间通风,每次10~15分钟。当空音开启时,可以在远离空音的窗户上开一个小缝,保证室内空空气流通。④不要频繁进出空调节房间,以免诱发血管异常收缩。出汗的时候要先把汗擦干再吹空。
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