很多人无论是生活还是工作，脸皮都很薄。在与这些人交往时，这些人不仅不善于交谈，也不善于拒绝别人的一些无理要求。这种脸皮薄的人可能会把一些事情搞砸，不管是生活上还是工作上，或者不搞可能会错过一些重要的机会。接下来我给大家介绍一些方法。这些方法可以帮助你厚脸皮。
操作方法 01 操作01
自我暗示。如果想厚脸皮，平时可以通过自我暗示来鼓励自己。有些脸皮比较薄的人，在处理某些事情的时候，虽然不是很害怕，但还是会或多或少有些胆怯，让别人觉得很难成大事。所以，你可以默默的告诉自己，平时很棒。也可以通过长期的自我暗示慢慢让自己厚脸皮。
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多读书看报。要想厚脸皮，平时一定要多读书看报。因为有的人比较瘦，平时不爱说话。如果平时能多读书看报，就能积累一些平时可以和别人交流的谈资，就不用担心和别人无话可说了。
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和很多陌生人交流。想要厚脸皮，平时一定要和陌生人交流。陌生人不知道自己是什么样的人，是因为不了解自己。在这种情况下，你可以把自己当成一个厚脸皮的人，和别人愉快的交谈。比如打车的时候，可以和司机聊天。其实聊天是一件很自然的事情，别人不会觉得你搭讪很奇怪。
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向厚脸皮的人求助。如果你想厚脸皮，在平时，可以找那些厚脸皮的人帮忙。在职场上，经常和客户说话的人都是厚脸皮的。这时候你可以让这些厚脸皮的人帮你自己解决。在后面的过程中，试着向这些厚脸皮的人学习，学习他们的举止或说话方式，这也能帮助你变得厚脸皮。
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做一些你以前没有做过的事情。如果你想厚脸皮，你可以做一些你以前没有做过的事情。你一直喜欢一个女生，却因为脸皮薄而不敢和这个女生说话。在这种情况下，你可以试着和这个女孩谈谈。如果面对面的交谈感觉不舒服，可以通过社交软件和女孩交谈，这样会降低难度。
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不要想象结果会如此糟糕。如果你要厚脸皮，那么在平时，不要把事情的结果想象得太糟糕。其实在这个世界上，除了生死，都不是什么大事。在你能坦然面对很多事情可能的结果之后，你会慢慢觉得很多事情的结果并没有你想象的那么糟糕。
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学会赞美别人。想脸皮厚一点，就要学会平时夸别人。当你在某些场合感到不知所措时，你可以用更自然的方式赞美别人。当你赞美别人的时候，别人可能不会太在意你，也不会发现你的脸皮变薄了。他们反而会过分关注你赞美的那个人，让你巧妙地处理一些让你不知所措的情况。
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在镜子前做一些演讲。如果你想脸皮厚一点，可以在平时对着镜子做一些演讲。很多脸皮薄的人，一旦在公共场合发表演讲，就会脸红或者变得语无伦次。如果平时能对着镜子做一些演讲，就能有效提升自己的自信。时间长了，你会觉得当众发表演讲是一件比较无所谓的事情。
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