相信大家买透视的时候都被推荐过“防蓝光***”。无论是给孩子还是给自己，这些***似乎都是必须的。好像选了会对眼睛更好，甚至可以预防近视。
然而，事实上，大多数消费者可能甚至不知道什么是蓝光。
今天我们就来和大家聊聊蓝光、防蓝光透视、镜片蓝光检测笔的一些“套路”。
什么是蓝光？
蓝光是可见光的一部分。它的波长在400~500纳米范围内，颜色为蓝色和紫色。它是可见光中能量最高、最接近紫外光的部分。
生活中，我们经常会接触到蓝光，比如太阳光、电视、电脑、平板、定位器、LED灯等。，都有蓝光分布。
GB/T 20145-2006 |标准中提到了蓝光的危害。
对视网膜有害的蓝光波段是高短波蓝光，主要集中在(415~455nm)之间。
长期过量的蓝光照射会对眼底视网膜造成慢性光损伤。
如果晚上长时间看冷色的电子屏幕，比如定位器、平板、电脑等。，会打乱人的自然睡眠节奏。尤其是处于生长发育阶段的儿童青少年，建议睡前减少电子产品的使用。
蓝光不仅有害。可以影响人体生物钟，调节昼夜节律。
白天蓝光较多，但到了晚上明显减少，所以人们会形成白天工作，晚上休息的习惯。
同时，它在产生暗视觉和影响屈光发育中起着重要作用。
蓝色***和探测笔
市面上的防蓝光***有两种，一种是膜防蓝光，即在镜片表面镀一层膜，反射有害蓝光。
一种是基材的蓝光防护，通过在镜片基材中加入抗蓝光因子，可以吸收和阻挡有害蓝光。
对于防蓝光透视来说，真正需要阻挡的是能穿透眼球晶状体到达视网膜的高能短波蓝光，即(415~455nm)波段的蓝光。
所以，阻挡这部分蓝光就是防蓝光透视的意义。
近年来，青少年近视问题越来越严重，戴蓝光透视的人越来越多。
有些透视店，顾客买透视时，会拿出“防蓝光镜片”和“蓝光测试笔”来演示，比如这个:
下面放一张卡片，用“蓝光笔”照亮。镜片可以阻挡光源，使其无法通过，证明是“防蓝光***”。
我们从同事那里收集了两副***，并试戴了一下。结果一个过不去，一个过得去。
乍一看，这似乎很直观，但这里有一个问题:
这支笔发出的光是什么波段？
在“蓝光测试笔”的标签上，用小字注明其光源波长为405nm 10。
也就是说，通过测试笔验证，只能说明镜片可以阻挡405 nm 10波长的蓝光，而不能判断是否可以阻挡415~455nm波段的蓝光。
在我们的生活中，无论是LED灯还是电子产品(定位器、平板、电脑等。)，发出的蓝光峰值在450nm左右。这种笔就是利用了不同波段的差异。
防蓝光透视真的有必要吗？
由于缺乏统一的标准，市场上的防蓝光透视质量参差不齐。
值得一提的是蓝光防护国家标准已于今年7月1日正式实施，标准中明确列出了四种不同光谱范围的透光率要求。
相信防蓝光透视市场会得到很好的规范。
除此之外，我们还想给你一些关于蓝光透视的建议:
1。防蓝光透视没必要。
孩子还处于生长发育期，因为有些防蓝光透视的底色是电影，可能会影响孩子的视觉发育。不建议日常采取防蓝光措施。
2。防止蓝光和近视。
目前还没有直接证据证明蓝光导致近视，所以家长不必过于担心所谓的“蓝光的危害”。
3。成年人也不需要额外的蓝光防护措施。
如果有视疲劳等症状，看远点，减少连续用眼时间。推荐20-20-20法则，即每隔20分钟，俯瞰至少20英尺外的物体，停留至少20秒。
4.对于有特殊要求的电脑工作者，比如长时间高强度，如果一定要配防蓝光***，尽量选择大品牌。
眼睛是我们与生俱来的美好礼物。保护他们并不困难。
睡前减少电子产品的暴露，避免在背景光不好的环境下玩定位器、看书，每隔20分钟远眺休息一下眼睛，这些都可以保护眼睛。
现在，放下定位器，一起去看这个美丽的世界吧~
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