高血压能吃火锅的鸭肠吗
病情描述发病时间主要症状等br亲人，男，55岁，不忌口，血压高可能一百三左右，晚上睡得很暗，br喜欢吃火锅，特别是鸭肠毛肚br想得到怎样的帮助br不知道高血压者吃火锅时可以吃哪些，不宜吃哪些，特别是鸭肠可不可以吃？
答最佳答案青蒜胡萝卜炒鸭血
材料
原材料：鸭血。
配料：青蒜、胡萝卜、蒜片、姜片。
调味料：生抽、酱油、盐。
做法
1.鸭血稍微冲洗一下，切成条备用。
2.青蒜斜切成条，胡萝卜去皮切斜片备用。
3.鸭血焯水沥干水分。
4.锅内放油，烧热后放入蒜片和姜片爆香。
5.紧接着放入胡萝卜翻炒。
6.放入青蒜同炒，接着放入焯好的鸭血条一起翻炒，同时放入酱油和生抽。
7.出锅前放入适量盐翻炒几下即可。
你记住一个办法：不管是多香的好吃的，就吃一口，否则你将来什么都别想吃了。
控制体重在标准体重范围内，肥胖者应节食减肥。
白质代谢产生的有害物质，可引起血压波动，应限制动物蛋白。
减少脂肪，限制胆固醇。
进食多糖类食物，如含食物纤维高的淀粉、糙米、标准粉、玉米、小米等均可促进肠蠕动，加速胆固醇排出，对防治高血压病有利；
这些都是高脂肪食品，会加重血管的粥性硬化，使高血压病情发展更快。
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