爆米花热量高还是奶茶-餐饮问答-舒华文档

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爆米花热量高还是奶茶

答最佳答案

这就要看你的爆米花筒有多大，香草奶茶杯有多大，热狗多长，甜筒多大~ 都是甜食，肯定有点热量，想吃就吃吧，大不了晚上玩晚点，熬一熬夜，想肥都难。看过死亡笔记里的L吧。天天吃甜筒，照样长的像骷髅。

这些都是垃圾食品，还有肯德基，辣条，方便面，冰激凌等等也是垃圾食品，
垃圾食品(Junk Food)，是指仅仅提供一些热量，别无其它营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。
人们常说的垃圾食品包括：油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品（肉干、肉松、香肠、火腿等）、饼干类食品（不包括低温烘烤和全麦饼干）、汽水可乐类饮料、方便类食品（主要指方便面和膨化食品）、罐头类食品（包括鱼肉类和水果类）、话梅蜜饯果脯类食品、冷冻甜品类食品（冰淇淋、冰棒、雪糕等）、烧烤类食品。

辣椒，爆米花，薯片，鱿鱼丝鸡翅等都是垃圾食品，

爆米花（大米）吃了不容易发胖

不可以的，爆米花加热需要接近200度的高温，色香油和奶茶粉只能耐100度左右，温度再高味道就消失了，所以做不出多口味的爆米花来。而且市面上很多果味奶油也是只有颜色没有味道的，因为味道成本是多口味爆米花最关键、也是成本最高的地方。所以售价在十元一斤一下的多口味原料，基本可以直接判断是不能用的。

每个人都很担心变胖，所以呢平时一些炸鸡，油炸食品尽量少吃，还有一些高脂肪的比如奶茶等等，下面来了解一下吧！

炸鸡

脆皮是炸鸡最吸引人的地方，也是最油腻的部分。炸鸡的好兄弟，“鸡翅”的吸油效果是上一层楼，因为它又薄又平的身体让它吸收更多的油。

薯片

许多MM总是喜欢边吃薯片边看电视，但他们不知道你正在一步步深入“老虎窝”。薯片能让人发胖的主要原因不是因为它的原料“土豆”，而是当土豆切片油炸时热量突然增加。

椒盐卷饼又薄又长，有些卷成蝴蝶结形状，撒上盐的椒盐卷饼吃起来又脆又清爽，一包的分量也不多，但人们经常吃不下。事实上，10块椒盐卷饼含有200多卡路里，而且卡路里并不低。此外，盐含量很高，摄入过多的钠而没有意识到。吃太咸也是水肿的原因之一。

微波爆米花

便利店都卖一袋扁平爆米花，微波炉加热后爆米花会爆成一个大袋子。奶油或海藻和其他不同的味道，味道非常诱人。然而，爆米花是一种超级邪恶的食物。一些研究指出爆米花可能含有致癌化合物，并且热量极高。一袋爆米花含有400到450卡路里，已经占到每日推荐卡路里摄入量的20%。

奶茶