荷叶,山楂,决明子,海藻,茶叶,甘草,能减肥么
答最佳答案荷叶，山楂，决明子，绿茶，海藻，甘草这些东西都能减肥，但是必须长期喝，这几样搭配在一起煮茶喝，效果也很好，它都是刮油，我是越喝越饿，所以我减不下来
荷叶本身就是清脂、润肠有减肥功效。山楂有助消化清脂的作用。荷叶山楂茶即可。建议不要加入太多的草药。
因为每人体质不同，所以对于复合的草药不一定越多越好，有针对性即可。
荷叶有清暑利湿、升发清阳、凉血止血之功。决明子能润肠通便、降脂明目、利水通便之功。甘草有中药“国老”之称，能补脾益气、润肺止咳、缓急止痛、缓和药性。
意见建议：从上述三药物的性味与功效来看，没有相反与相畏存在，共同用来泡水代茶服用，具有一定的补脾益气、清热除湿、润肠通便之功。至于能否减肥那要看引起你肥胖的因素，是否与三药的功用相符。祝好！
荷叶具有平肝火以及清热养神、清暑利湿以及保健作用。
决明子具有清肝明目、提神、增强记忆力的作用。
山楂具有一定的开胃生津、降血脂、利尿通便的作用。
可以自制荷叶山楂减肥茶
材料：山楂5钱，荷叶3钱，红枣2～3颗。
做法：将500ml 开水煮沸，放入所有材料、煮滚约5分钟后，即可去渣饮用。
功效：山楂荷叶茶可降体脂、健脾、降血压、清心神，预防肥胖症、高血压、动脉硬化等疾病。胃肠功能弱，加入红枣让茶饮平和好喝。
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一、明荷茶
原料：决明子6克，荷叶3克，制大黄3克，茶叶3克。
制法：将上述各味放入茶杯内，倒入开水，加盖浸泡15-20分钟，即可饮用。
服法：每日一剂，数次冲泡，当茶饮用。
功效：消积润肠，减肥降脂。常饮3个月左右，并配合节食，将获得良好的健美减肥效果。
适用：肥胖症、便秘等。
二、桂花茶
原料：桂花3克，茶叶5克。
制法：将桂花、茶叶放入茶杯内，倒入开水，加盖浸泡15-20分钟，即可饮用。
服法：每日一剂，数次冲泡，当茶饮用。
功效：瘦身，减肥，消积。适用：肥胖症。
三、橘皮茶
原料：干橘皮6克，茶叶6克。
制法：每次取橘皮、茶叶各一半，放入杯内，倒入沸水，加盖浸泡10-15分钟，即可饮用。
服法：每日一剂，分两次冲泡，饭后当茶饮用。
功效：健脾消积，减肥降脂。
适用：肥胖症、高血压、高脂血症等。
四、轻身茶
生山楂、生米仁各10克，陈皮5克，干荷叶15克。
制法：将上述各味放入茶杯内，倒入沸水，加盖浸泡15-20分钟，即可饮用。
服法：每日一剂，数次冲泡，当茶饮用。
功效：减肥瘦身，消积祛脂。
适用：肥胖兼高脂血症。
五、菊银茶
原料：白菊花6克，罗布麻4克，决明子2克，槐米2克，金银花2克。
制法：将上述各味放进锅内，倒入清水，用大火煮沸8-10分钟，即可饮用。
服法：每日一剂，2-3次水煎，当茶饮用。
功效：清热排毒，减肥降脂。
适用：肥胖症。
六、玉米须茶
原料：鲜玉米须100克，茶叶5克。
制法：先将玉米须洗净后，放入锅内，倒入清水2碗，用小火煎煮半小时，冲泡茶叶。
服法：每日一剂，2-3次水煎，冲泡茶叶饮用。
功效：减肥瘦身，利尿降脂。
适用：肥胖症、水肿等。
具有减肥功效的茶叶有哪些？
七、葆春槐实茶
原料：槐实15克。
制法：将槐实放入锅内，倒入2碗清水，用文火煎至1碗，即可服用。
服法：每日一剂，2-3次水煎，当茶饮用。
功效：减肥降压，清热凉血。
适用：肥胖症、高血压等。
八、香蕉茶
原料：香蕉2根，茶叶6克。
制法：先取1根香蕉剥去外皮，切成小丁，与3克茶叶一起放入杯内，倒入沸水，加盖浸泡15分钟，即可服用。
服法：每日一剂，分2次冲泡，当茶饮用。
功效：减肥降压，润燥降脂。
适用：肥胖症、冠心病，高血压、动脉硬化等。
具有减肥功效的茶叶有哪些？
九、降脂茶
原料：大黄3克，绿茶6克。
制法：将大黄、绿茶放入杯内，倒入沸水，浸泡8-10分钟，即可服用。
服法：每日一剂，数次冲泡，当茶饮用。
功效：清热泻火，减肥降脂。
适用：单纯性肥胖症、高脂血症等。
具有减肥功效的茶叶有哪些？
十、芹菜茶
原料：新鲜芹菜300克，茶叶5克。
制法：每次将150克芹菜洗净切成小段，与2.5克茶叶一起放入大杯内，冲入沸水加盖保温，焖泡10-15分钟，即可服用。
服法：每日一剂，分2次冲泡，当茶饮用。
功效：清热解毒，降脂减肥。
适用：肥胖症、动脉硬化、早期高血压等。
可以 山楂荷叶茶减肥效果很明显的 同学喝了俩礼拜减了六点五斤 决明子和甘草应该也可以 记得在哪里看到过
您好，荷叶有清热消脂的作用，山楂有健胃消食，去脂活血的作用，甘草可以调和性味，所以这三样是可以一起喝的，可起到减肥作用，建议海藻，茶叶不宜放入，可单独两种一起服用，海藻茶有清热、软坚散结的功效。 建议脾胃虚寒，胃部疾病，阳虚体质，月经期间，妊娠期，哺乳期，不宜服用。
茶叶、荷叶、山楂、海藻、决明子和甘草在一起煮水喝，不过你每天就吃这些，一个星期肯定能有瘦身效果，可以减它7斤最少！不过以后正常吃饭后还是会反弹一些
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