nbsp怀孕期间能不能吃海鲜啊，请问怀孕期间经常吃海鲜对胎儿有什么好处啊？
答最佳答案对于孕妇来说，有选择的吃些海鲜是有益处的。比如海鱼中富含DHA，鱼蛋白比肉蛋白颗粒小，更容易吸收，而虾则是很好的补钙食物。所以，如果孕妇对海鲜不过敏的话，可以少量吃海鲜。要注意，对其过敏且会诱发湿疹者慎食。
对于孕妇来说，如果经常、大量食用含汞量高的海鱼类，母体摄入的有害汞物质就会通过胎盘进入胎儿体内，对胎儿的脑神经、肝、肾等多种器官、系统造成损害。为此，孕妇不宜经常食用受污染的海产品，可选择食用不受汞污染的池塘养殖的鱼类。
孕妇可以吃的海鲜：
虾类。对于准妈妈来说，食用虾肉和虾皮，不但能够补充钙和锌，还能够帮助宝宝的大脑发育，有效推动孩子进一步发育成长。而且分娩后食用虾肉，还可以帮助乳汁的产出。在食用虾之前，先少量食用，观察自身是否有过敏反应。此外，在烹饪虾肉时，一定要保证完全熟透，否则当中的微生物难以被杀灭，对准妈妈反而不利；
鱼类。对于准妈妈来说，最好多多食用海鱼，特别是正处孕1-3月的女性。此时是孩子大脑发育的特殊期，而此类鱼中的DHA含量很是可观，对孩子的大脑和双眼发育有诸多益处，建议每个礼拜食用3次，方有效果。
海鲜的含汞量越来越高，孕妇和哺乳期妇女如果常吃海鲜（指每周4次以上，每次100克以上），会影响胎儿和新生儿的神经系统发育，而且某些症状要到孩子7岁甚至是14岁以后才出现。
专家们认为，孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜，每周最多1-2次，每次100克以下，而且不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。
海鲜是营养价值比较高的食材，具有很好的滋补身体的作用，对孕妇来说，也可以适当的吃一些，但是在吃海鲜的时候，要了解一些注意的问题，吃海鲜不要喝一些酒精类的饮料，如果孕妇属于过敏性体质，尽量不要吃海鲜，吃海鲜的时候不要生吃，不要吃刺身，一定要煮熟。
扩展资料：
在孕期吃海鲜是一定要少量并且慎吃的，孕妇吃海鲜注意事项：
海鲜要熟透才吃。无论是什么海鲜，一定要确保煮熟之后才吃，否则容易造成肠胃不适，因为海鲜中含有的寄生虫和细菌较多，如果烹饪的不彻底，容易导致腹泻。尤其是对于孕妇来说，更应该小心谨慎；
不要吃腌制的海鲜。海鲜最好是现煮现吃，孕妇应尽量避免吃腌制的海鲜，因为腌晒过程会产生不利身体健康的物质，不利于自己和胎儿的健康；
吃海鲜要控制量。尽管是孕妈可以吃的海鲜，也要适量，不能想吃多少就吃多少，更不能“一次吃个够”。孕妈们如果一次性摄入大量的海鲜，容易引发一系列肠胃道问题，造成身体不适。而且现在鱼类普遍受到污染，海鲜吃得太多摄入的污染物也过多，所以更要控制量。
参考资料：
1、虾、海鱼这种富含富含蛋白质和各种营养元素的海鲜，可以吃。但注意不要生吃，要煮熟，避免微生物感染。
2、海鱼可以多吃，每周吃3-4次，尤其是孕早期。因为海鱼中含的DHA对胚胎的脑神经和视力发育有非常好的作用，而河鱼里DHA的含量远低于海鱼。
3、因为海鲜的含汞量越来越高，孕妇和哺乳期妇女如果常吃海鲜(指每周4次以上，每次100克以上)，会影响胎儿和新生儿的神经系统发育，而且某些症状要到孩子7岁甚至是14岁以后才出现。
专家们认为，孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜，每周最多1-2次，每次100克以下，而且不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。
4、孕妇吃海鲜的注意事项：
第一、吃海鲜时不宜畅饮啤酒，这样容易导致血尿酸水平急剧升高，诱发痛风，以致出现痛风性肾病、痛风性关节炎等。【怀孕前三个月开始戒烟戒酒，杜绝烟酒，防止胎儿畸形】
第二、海鲜不宜与富含鞣酸的水果如柿子、葡萄等一起吃，至少应间隔2个小时，因为鞣酸会破坏海鲜中的优质蛋白,大大降低海鲜的营养价值。【柿子一类比较寒凉的水果，孕妇少吃或不吃，以防流产、滑胎】
第三、海鱼的头部富含矿物质砷，在大量维生素C的作用下会转化成有毒的3价砷状态，其毒性相当于砒霜，因此应避免在吃海鱼前后2小时内服用维生素C药丸。但是，适量含维生素C的蔬菜和水果(指500克以内)和海鱼一起吃是不会中毒的。
怀孕初期，是不建议吃海鲜的。第一、因为海鲜是属于凉性的，会对孕妇和胎儿产生不利影响，尤其是螃蟹，具有活血化瘀，促进血液循环的作用，从而会导致流产。所以，希望孕妇远离螃蟹，远离海鲜。第二、海鲜里会有很多细菌和寄生虫，如果是生吃，容易造成寄生虫的感染，后果比较严重。第三、孕妇的饮食，应该以新鲜的瓜果蔬菜为主，以奶类和蛋类为主，对于油炸食物、含咖啡因食物、烟熏食物，都不建议食用。
你好，海鲜怀孕期可以吃的，含蛋白质高，而且是优质蛋白，身体吸收好，对胎儿发育好的。注意，吃海鲜前后2小时不要吃水果，因为维生素C，会导致不易消化引起肚子痛及其它不适的，一次不能吃太多的海鲜。
可以选择性的吃海鲜的，有的海鲜不适合孕妇，比如螃蟹，贝壳类，但海产品中的鱼类和虾类，孕妇可以多吃的，因其中含有大量的钙质和别的营养，适合怀孕的妇女的。
孕妇能吃海鲜粥。
怀孕后是可以吃海鲜的，只要没有过敏的情况一般是影响不大的，但是建议注意避免吃生冷刺激性的螃蟹等，以免引起先兆流产或是肠胃不适的可能。
怀孕三个月可以吃海鲜滴，旦要造量多吃点蔬菜不要喝酒，也就可以了！
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