吃火锅喝健力宝好么
答最佳答案健力宝虽是充气型运动饮料，它能调节酸碱平衡，我一天比你喝的还多，不必担心喝的进只管喝就是了！
健力宝里面的主要成分是二氧化碳，虽然，足量的二氧化碳在饮料中能起到杀菌、抑菌的作用，还能通过蒸发带走体内热量，起到降温作用。不过，如果碳酸饮料喝得太多对肠胃是没有好处的，而且还会影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。特别是年轻人，喜欢喝汽水、喜欢汽儿带来的刺激，但一下喝太多，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。
大量糖分有损牙齿健康
除了含有让人清爽、刺激的二氧化碳汽儿，碳酸饮料的甜香也是吸引人们饮用的重要原因，这种浓浓的甜味儿来自甜味剂，也就是饮料含糖量太多。
饮料中过多的糖分被人体吸收，就会产生大量热量，长期饮用非常容易引起肥胖。最重要的是，它会给肾脏带来很大的负担，这也是引起糖尿病的隐患之一。所以本身就患有糖尿病的人，尽量不要饮用。
另外，很多青少年，尤其是小孩子特别偏爱这种甜味。这种糖分对孩子们的牙齿发育很不利，特别容易被腐损。磷酸导致骨质疏松， 健力宝含有磷酸。通常人们都不会在意，但这种磷酸却会潜移默化地影响你的骨骼，常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调。
一旦钙缺失，对于处在生长过程中的青少年身体发育损害非常大。缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松。
几乎没有什么好处，就是短时间内可以补充糖分和能量，但是长期喝的话就不好了
1、碳酸饮料主要成分包括：碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料，有些含有咖啡因，人工色素等。除糖类能给人体补充能量外，充气的“碳酸饮料”中几乎不含营养素。
2、过量地喝碳酸饮料，其中的高磷可能会改变人体的钙、磷比例。过量饮用碳酸饮料的人骨折危险会增加大约3倍；而在体力活动剧烈的同时，再过量地饮用碳酸饮料，其骨折的危险也可能增加5倍。
3、现在的饮料是离不开食品添加剂的。很多饮料厂家为了尽可能地降低成本，总是对添加剂情有独钟，甚至不惜超标准使用。尽管很多标签上并没有标注所含添加剂的名称，但检验结果表明它的存在是不争的事实。
4、足量的二氧化碳在饮料中能起到杀菌、抑菌的作用，还能通过蒸发带走体内热量，起到降温作用。不过，如果碳酸饮料喝得太多对肠胃是没有好处的，而且还会影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。
5、妨碍神经系统的冲动传导，容易引起儿童多动症。
6、长期饮用碳酸饮料会导致夜间胃痛。
扩展资料：
健力宝：健力宝诞生于1984年，含有“健康、活力”的保健意义。1984年洛杉矶奥运会后一炮走红，被誉为“中国魔水”。作为中国第一个添加碱性电解质的饮料，健力宝率先为国人引入运动饮料的概念。
健力宝与体育结缘，赞助体育赛事是健力宝作为运动饮料特性的集中表现，2008年底，健力宝成为广州2010年亚运会指定运动饮料，健力宝把握市场脉搏、借亚运会将展开一系列体育营销，全面打造运动饮料知名品牌。
产品功能：
健力宝运动饮料，富含碱性电解质、天然蜂蜜、不含咖啡因，具有以下功效：
1、酸碱平衡身体好——含碱性电解质，促进体内酸碱平衡，帮助消除疲劳，快速恢复体力
2、蜂蜜滋润身体好——添加天然蜂蜜，含多种营养成分，滋养身体
3、气足劲爽身体好——“气”可促进电解质的快速补充，快速恢复体力
参考资料来源：
没事，喝是可以喝的，还没听说过有谁喝碳酸饮料而不行了的
碳酸饮料少喝为好
它是碳酸饮料，垃圾食品的一种，喝多了对身体很不好。那种运动型饮料是为了给要剧烈运动的人补充体力用的，常人不需要里面一些成分，否则能量囤积会变胖。
尤其是发育期的孩子能少喝就少喝，我就知晓因喝了太多健力宝长不高的。有老辈人说有激素，我想还是碳酸的关系。它影响骨骼发育，还易令孩子身体早熟。
楼主改喝苹果汁橙汁猕猴桃汁牛奶比较养人。
健力宝不属于碳酸饮料，但是也没什么好处， 最多能补充点热量和糖份，其他好象没什么作用，这类饮料都是垃圾食品，一般来说还不如喝纯牛奶 真想替代它的话可以喝力度伸或者橙汁
健力宝是运动饮料，可以常喝补充电解质，运动洗澡出汗喝健力宝都可以帮助恢复体力，健力宝只是运动饮料，不是碳酸饮料，加的是有机酸，碳酸饮料加的是磷酸
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