汉堡第二天吃时候热量还高么
刚弄出来的汉堡我放第二天蒸热下吃这时候热量和它刚弄出来时候的热量一样么？吃了会不会胖？长痘？
答最佳答案相对来说，汉堡早上吃好一点。
汉堡的热量较高，早上需要补充高热量食物。
晚上要休息了，吃汉堡容易长胖。
当然首先要明白，汉堡不是健康食物，能少吃最好少吃。
偶尔晚上吃一次汉堡，不会对身体的健康造成影响。但是不要经常吃，汉堡的热量比较高，维生素含量又比较少。长期食用会导致身体发胖，还会出现维生素缺少的现象
晚上吃汉堡是会变胖的。
原因：汉堡属于高热量的食品，而晚上人体代谢的能力又慢，多余的热量代谢不掉导致热量转化成脂肪，就会变胖。
解决办法：正常的饮食应该是早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。因为早上起来的时候人体经过一夜的代谢，需要为新一天的上午的身体基础代谢和日常活动补充能量，而且上午是人体吸收营养最好的时间，所以早上要吃好；中午要为上午不够的能量和一下午的代谢和日常活动补充能量，所以中午要吃饱；晚上吃饭一般都在下午5-6点钟，因为晚上的代谢慢消耗少，所以需要的能量不多，而且也要考虑到晚上不吃饭会饿的问题，所以晚上要少吃一点，半饱就可以了，这样才不会变胖。
什么时候吃都会张胖的
汉堡包是油炸的，减肥期间还敢吃它，这不越减越肥么？
汉堡包的热量：456大卡/100g，即100g所含热量需要爬楼梯58.3分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物57.89克;脂肪15.79克;蛋白质22.81克。
汉堡的缺点有四个：
1、简单碳水化合物，升血糖速度太快；
2、脂肪过多；
3、蔬菜太少；
4、汉堡的总体热量并不低，对于需要控制热量的人士少吃为妙。
汉堡是一种高热量的食物，不建议快要睡觉的时候吃，因为吃了高热量的食物马上睡下没有得到相应的锻炼，脂肪容易在身体里面堆积，其它什么时候吃都无所谓吧我觉得
汉堡什么时候都可以吃，早上吃可能会有点腻，晚上吃热量很高，对身体负担较大，建议中午吃哦
减肥期间是不支持吃这么高热量食物的，你今天一天没吃东西，身体会自动屠存脂肪，不会变瘦，加入你又吃那么高热量的汉堡，第二天肯定会发胖，减肥建议不可以不吃哦，变相节食是不对的呀
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