孕妇可以喝香蕉牛奶吗?奶茶店里的香蕉牛奶
答最佳答案香蕉奶茶的制作方法:原料:香蕉一根、红茶包2个、鲜奶200毫升、蜂蜜适量。制作方法:1、将香蕉包去外皮,放入榨汁机中打成泥待用。
2、锅中放入150毫升清水,煮沸。
3、待水煮开后,加入鲜奶,红茶包。大火煮至九十度左右。
4、关火后加入打成泥的香蕉。
5、喝时调入蜂蜜即可。
口感性状:奶香浓郁、香甜可口。
奶茶冲泡小提示:
1、所选用的香蕉一定是要熟透的。半生不熟的香蕉不但没有润肠功效,还可加重便秘。
2、由于糖份过高,糖尿病人不适宜喝这款奶茶。
3、脾胃虚寒,肾功能不全的人群不可饮用这款奶茶。
新鲜香蕉放在榨汁机捣烂
买奶茶粉兑上开水搅匀
然后把捣烂的香蕉导入奶茶中
香蕉捣成泥,加上冰块和牛奶
能一边喝奶茶一边吃香蕉片。
补充:
香蕉片是将香蕉去皮,切成片后的干货,易于储藏和食用。香蕉干就是我们常说的香蕉片,是一种很受欢迎的小零食。香蕉干主要以广西栽培主要香蕉品种——那龙蕉为原料,采取热风干燥加工法制成。为了使北方的人们能吃到南方的水果,除需要执行一套科学的贮、运措施之外,还可以在产地或产地附近把已成熟的无法再继续贮藏或运输的香蕉加工成熟香蕉干,不但能减少由于腐烂而造成经济损失,还能调济市场,增加收入。
香蕉片中含有大量的蛋白质和矿物质,常食能起到维持体内钠钾平衡,利尿消肿调节血压的作用。补充能量:香蕉片富含糖类,食用后能为人体提供能量。减肥:香蕉片中含有大量的膳食纤维,食用后容易产生饱感,能起到促进肠胃蠕动,有促进代谢的作用。
最好不要,奶茶尽量少喝。。。
多吃木瓜皮肤好,而且可以丰胸,平时多喝菊花茶可以排毒清热对皮肤也好,花生牛奶少喝啊里面都是添加剂,纯牛奶可以多喝一些,红枣也要多吃
一般主张喝酸牛奶,尤其是蛋白质在3%以上的,含有多种人类所缺乏的氨基酸,对孕妇及胎儿发育是有很大作用的。
怀孕初期营养很重要,不单单要补充蛋白质,还要多补充维生素,如果喝牛奶的话,酸牛奶比较容易吸收,但是营养价值不是很高,纯牛奶营养高,但是不容易吸收。
1. 牛奶倒入小锅子中烧热,放入红茶包,慢慢用小火边煮边不停搅拌,不要让牛奶沸腾。
2. 香蕉切片,大部分用叉子捣碎成泥,剩下几片完整的备用,怕香蕉变黑可以挤点柠檬汁进去,但一般来说煮个奶茶的时间不至于会变黑。
3. 等到牛奶煮成奶茶色后放入香蕉泥搅拌均匀(让香蕉味道释放出来),按照自己的口味加入糖,继续搅拌均匀就好了。
4. 用网子过滤出香醇的奶茶,放上剩下的香蕉片浮在奶茶上做装饰。
谢谢采纳!
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