晚上吃了韩国烧烤，吃了很多，第2天起来肚子打了整整一圈，到晚上还是小肚很大，怎么回事是消化不良吗
可是吃些什么药来彻底清肠，或者助消化，让小肚子变小
答最佳答案伏羲是中国文明代表人物“三皇之首”，《三字经》中有“自羲农，至黄帝，号三皇据上世”。创造精神是伏羲文化精神。在远古时代，河里、湖泊里、海里有许多鱼，天空有许多鸟，地上有许多兽类，人们不会捕捉。
人们手提一根树干在水边等着，看着鱼游过来就打一棒子，靠这种方法偶尔才能捕到几条鱼。伏羲将野麻，晒成干搓成绳，然后用细一些的绳子编成网，教人们捕鱼；用粗一些的绳子编成网，教人们捕鸟捕兽。
这比只吃树上野果要好多了，但是生鱼生鸟吃起来味道并不好，严重的是有的弄不好，吃了还要闹肚子生病。当伏羲取来天火后，便教人们用火把鸟儿、鱼儿烤熟了吃。从此，人们吃着香喷喷的烤肉，身体也就更健康了。为了纪念伏羲，人们把他称“庖牺”即“第一个用火烤熟兽肉的人”。
扩展资料：
避免吃路边烧烤。路边车辆、行人来往比较多，汽车尾气和空气中的粉尘很容易直接落到肉串和调味酱料上，带来健康隐患。
尽量不选明火烤。用明火烧烤的温度无法控制，更容易产生致癌物。相对而言，炉烤、电烤等“温和”或可以控温的烧烤方式更好。如果选择可控温的烤炉，将温度保持在160℃以下，可以大大减少致癌物的产生。若只能选明火，也要挑从下面抽烟的方式，并且食材与明火的距离要远一些。
食材提前腌制一下。有研究表明，将肉类食材提前用大蒜汁、桂皮粉、迷迭香、柠檬汁、番茄汁等富含抗氧化物质的调味料腌制一下，有助减少致癌物的产生。
同时，这些调味料本身均有一定的抗癌防癌作用，也有助于降低高温加热食物对人体的危害。用番茄汁和柠檬汁涂在烤肉上吃，可以减少致癌物的危害。
烤时包裹一层“外衣”。用锡纸、竹筒、荷叶等将肉包裹后再烤，可避免过多含致癌物的烟雾进入食物中。如果没有“外衣”也可以将肉本身的皮当作外衣，烤时可带肉皮烤，吃时去掉肉皮即可。另外，烧烤的肉类越肥，脂肪越多，产生的致癌物就越多。因此，少选择太肥的肉，也可以带点吸油纸，吃前用吸油纸擦一下。
参考资料来源：
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减肥最好是下午4点以后不要吃主食了，肚子饿了吃点水果，晚上9点以后吃喝都戒，水都不要喝。
减肥可不可以吃晚饭？答案因人而异。
身体能量的消耗和摄入相当于总能量，你晚上吃与不吃取决于你今天摄入了多少能量，就像汽车加油一样，加满为止，与加几次没关系。比如你今天中午吃了自助，聚了个餐，一不留神大鱼大肉全都塞进肚了，晚上又没安排额外的运动，便可以考虑不吃晚饭。
另外，人体一日三餐具有规律性，要想达到营养均衡，人体三大营养元素缺一不可：碳水化合物、蛋白质、维生素。也就是说，在保证不会饿的基础之上，一天所需营养物质摄取完成，能量加满，不吃晚饭也不会对身体造成太大伤害。
但如果你睡前饿得睡不着，最后吃了龙虾、烧烤、可乐、小饼干......这一肚子夜宵的热量是晚饭的两倍还多。
什么情况可以不吃晚饭
①午饭吃多了
中午大鱼大肉吃太多，晚上又没有额外运动，就可以考虑不吃晚饭。
②晚上睡得早
如果你中午吃得超满足，晚上还准备补眠早睡，只要能够保证全天能量和营养充足，晚饭不吃也没问题。晚饭和睡觉应该相隔3小时左右，防止因为太撑而影响睡眠。
③体重严重超标
在减肥初期最重要的是控制食量，但并非所有减肥的人都不能吃晚饭。只有那些体重超标且肥胖危及健康的人可采取不吃晚饭的办法减肥瘦身。
不吃晚饭，对身体伤害有多大
①伤肠胃
胃酸的PH值为0.9-1.5，长期不吃晚饭，没有咸性食物的中和，胃酸会逐步腐蚀胃黏膜，进而引发胃炎和胃溃疡。
②影响睡眠
经过一天的工作和生活，体力已经消耗的差不多了，如果不吃晚饭的话，不仅会产生饥饿的感觉，还会令大脑一直处于兴奋状态，极易出现失眠症状。
从午饭结束到第二天早上，你基本已经饿了15个小时以上，人在饥饿时不仅免疫力会下降，还会出现身体疲乏、注意力不集中的现象，长此以往，很容易患病。
③更容易发胖
不吃晚饭意味着未进食的时间超过12小时，这时身体会出现恐惧饥饿，会将体内能量转化为脂肪囤积，未免下一次再出现饥饿的情况。所以减肥的第一要务其实是：好好吃饭！
健康减肥建立在一日三餐之上，好好吃饭，不碰垃圾油腻食品，才是最有效的减肥方式。
烧烤的英文名称是barbecue（俗称BBQ），可能是来自加勒比海。从前法国人来到加勒比海，在岛上会把整只宰好的羊从胡须到屁股（de la barbe au cul）放在烤架上烤熟后进食，这个食物简称 barbe-cul （法文cul 字末尾的“l”不发声），演变成barbecue这个字，更由于cue的和英文字母Q同音，便变成了barbeque，后来更简写为BBQ。
伏羲是中国文明代表人物"三皇之首"，《三字经》中有"自羲农，至黄帝，号三皇据上世"。创造精神是伏羲文化精神。在远古时代，河里、湖泊里、海里有许多鱼，天空有许多鸟，地上有许多兽类，人们不会捕捉。人们手提一根树干在水边等着，看着鱼游过来就打一棒子，靠这种方法偶尔才能捕到几条鱼。伏羲将野麻，晒成干搓成绳，然后用细一些的绳子编成网，教人们捕鱼；用粗一些的绳子编成网，教人们捕鸟捕兽。这比只吃树上野果要好多了，但是生鱼生鸟吃起来味道并不好，严重的是有的弄不好，吃了还要闹肚子生病。当伏羲取来天火后，便教人们用火把鸟儿、鱼儿烤熟了吃。从此，人们吃着香喷喷的烤肉，身体也就更健康了。为了纪念伏羲，人们把他称"庖牺"即"第一个用火烤熟兽肉的人。
烧烤（barbecue），可能是人类最原始的烹调方式，是以燃料加热和干燥空气，并把食物放置于热干空气中一个比较接近热源的位置来加热食物。
伏羲是中国文明代表人物"三皇之首"，《三字经》中有"自羲农，至黄帝，号三皇据上世"。创造精神是伏羲文化精神。在远古时代，河里、湖泊里、海里有许多鱼，天空有许多鸟，地上有许多兽类，人们不会捕捉。人们手提一根树干在水边等着，看着鱼游过来就打一棒子，靠这种方法偶尔才能捕到几条鱼。伏羲将野麻，晒成干搓成绳，然后用细一些的绳子编成网，教人们捕鱼；用粗一些的绳子编成网，教人们捕鸟捕兽。这比只吃树上野果要好多了，但是生鱼生鸟吃起来味道并不好，严重的是有的弄不好，吃了还要闹肚子生病。当伏羲取来天火后，便教人们用火把鸟儿、鱼儿烤熟了吃。从此，人们吃着香喷喷的烤肉，身体也就更健康了。为了纪念伏羲，人们把他称"庖牺"即"第一个用火烤熟兽肉的人。
说起吃来，那我必须要谈谈烧烤。中国有很多有名的烧烤，也有很多听过但没吃过的。就我吃过的来说我认为目前排第一的是西安。
中国的美食数不胜数，例如火锅，烧烤，水煎包等等。但在夏天人们还是最喜欢烧烤的。就如今来看，撸串已经成为一种潮流前线，时不时的约上你的好朋友，一起窝在烧烤的铺子里，让我们共同把酒举杯，热闹的撸着小串，闻着那股油腻的孜然味，生活就应该如此啊。中国好吃的烧烤城市那绝对是不少，撸串的好地简直排到了大街小巷。
寒冷的冬天即将来临，寒风呼呼地刮着，瞬间就能感觉到寒意。如果在这时候，能够来上一打白酒，再搭配些小串，别提心情有多美了！人人都说难过了就去疯狂的吃一顿吧，那会让你释放掉所有的压力。我们现在就来说说西安这个古城吧，同时也是小吃城市，它将烧烤的文化发扬光大，也有的烧烤摊加入了烤海鲜，那味道美极了。这样的做法更给烧烤添加了亮点。如果你吃上一口，肯定会说，贼拉的好吃。
西安的夜市是一道亮丽的风景线，尤其是在傍晚的时候，一群人坐在路边的大排档，吹着小风、吃着烧烤再来一盘毛豆，掺杂些啤酒，同时还听着肉串在炭火上呲呲冒油的声音，闻着飘香四溢的香味，说不出的痛快！沿着这条街望去，都是排着长长的队伍想赶快吃到这美味。
啤酒能起到减肥作用是因为啤酒中含有啤酒酵母。
我们往往都认为啤酒会让人发胖。但其实热量的来源是酒精，而啤酒的成分中90%都是水。所以啤酒内所含的热量非常有限。酒精含量为3.4%的啤酒，每100ml只有38大卡的热量。并且人体最终都会将酒代谢成二氧化碳和水，这个代谢过程还会消耗很多热量。
喝啤酒发胖因素
啤酒本身虽然不会使你发胖，但是啤酒花所具有的苦味能促进消化液的分泌，帮助人体消化吸收食物，使人胃口大开。吃很多食物，会使摄入的热量增多。
还有一种说法是一瓶啤酒中含有大约1.3毫克烟酸（构成维生素的一种成分），它能促进其他营养的燃烧，释放热量，结果使人发胖。
很多人喝啤酒会配着炸鸡、烧烤等高热量食物一起吃。尤其是在晚上喝啤酒吃夜宵，热量不好代谢，容易储存脂肪，久而久之啤酒肚就出来了。所以造成啤酒肚的主要原因还是不健康的饮食习惯、缺乏锻炼和巨大压力下的激素紊乱等，并不能单纯地归罪于啤酒。
全国烧烤排名第一的省份在吉林。
其实这东北三省热爱烧烤的程度远远甩开其他省份，哥仨独一档。大排档结义，其中大哥刘“吉林”，二哥关“黑龙江”，三哥张“辽宁”，史称烧烤三巨头。
第二名，黑龙江
在东北，几瓶啤酒，一顿烧烤可以说是最喜闻乐见的景观了。很多东北人都巴不得一天三顿烧烤，只恨烧烤店白天不开门。黑龙江，烧烤三巨头之二。
第三名，辽宁
东北有一句话，“轻工业喊麦，重工业烧烤”。可以想象东北人对烧烤是有多么的狂热，辽宁就是其中烧烤三巨头之一。
第四名，内蒙古
内蒙古大草原的汉子，烧烤可以说是最常见的一种美食了。而且和我们南方爱吃烤鱼不同，北方很多都是牛羊肉烧烤，内蒙古就更不用说了。
第五名，河南
河南人首先人口基数大，在吃烧烤上就占据了先天的优势。再加上河南当地淳朴的风格，很实在，晚上来一顿烧烤实在是在正常不过了。
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